Los números por sí solos no motivan el cambio, lo hacen los patrones. La suite de análisis y visualización de datos de fitness de Fito convierte tus datos de fitness en información clara y atractiva que te ayuda a entender lo que haces, por qué es importante y cómo mejorar.
Desde las calorías y los pasos hasta los mapas de rutas anuales, la exposición a la luz solar y la calidad del sueño, Fito lo agrega todo en gráficos innovadores y vistas interactivas para que tus decisiones de entrenamiento estén basadas en significados, no en conjeturas.
Qué es el análisis de datos de fitness de Fito: la imagen completa de tu salud y actividad
Fito reúne múltiples flujos de datos para crear una visión de 360 grados de tu vida fitness:
- Calorías quemadas (por entrenamiento, diarias, mensuales, anuales)
- Pasos y tendencias de los pasos
- Tiempo de entrenamiento (duración de las sesiones y minutos acumulados)
- Seguimiento anual y mensual de rutas (carrera, bicicleta, senderismo)
- Exposición a la luz solar (cuando esté disponible a partir de los datos del dispositivo/ubicación)
- Puntuaciones y tendencias del sueño
- Zonas de frecuencia cardiaca, ritmo, cadencia y otras métricas específicas del deporte
- Etiquetas manuales y datos contextuales (equipo, entrenador, gastos, fotos)
Gráficos innovadores que dan sentido a la complejidad
El panel de control de Fito va más allá de las líneas básicas y los pasteles. Ofrece herramientas visuales basadas en datos que revelan el comportamiento y el rendimiento de forma rápida y atractiva.
- Mapa de tiempo de entrenamiento: vea cuándo se mueve realmente
Con un solo vistazo sabrás cuáles son tus intervalos de entrenamiento más constantes. El mapa térmico de tiempo de entrenamiento muestra tu frecuencia y duración del entrenamiento en cuadrículas temporales:
- Agrúpate por día de la semana: descubre si eres un guerrero de fin de semana, un velocista a la hora de comer o un levantador de pesas entre semana.
- Agrupar por meses: detectar cambios estacionales en el tiempo de entrenamiento (caminatas de fin de semana más largas en verano, carreras nocturnas más cortas en invierno).
- Codificación visual: el tamaño del círculo (o la intensidad de los azulejos) representa la duración acumulada: cuanto más grande/brillante sea el círculo, más tiempo has pasado entrenando en esa ranura.
- Información práctica: elige ventanas infrautilizadas para añadir entrenamientos cortos o fija horas de alto rendimiento como bloques de hábitos constantes.
- Mapa de calor de la ruta: pinta tu año de movimiento
Fito superpone tus rutas rastreadas a lo largo de un mes o un año para crear un mapa térmico de rutas: las rutas densas brillan más, revelando tus rutas y patrones de viaje favoritos.
- "Niebla del mundo" vista: las carreras o paseos superpuestos crean un mapa luminoso que parece una huella viva de tu año.
- Perspectiva a largo plazo: vea con todo lujo de detalles las regiones que le pertenecen: bucles de barrio, senderos favoritos o destinos de viaje.
- Descubribilidad: identifique los segmentos utilizados con frecuencia para entrenar por intervalos, o encuentre nuevas variaciones detectando rutas cercanas infrautilizadas.
- Recompensa emocional: el mapa no son sólo datos, es un diario visual de dónde has estado, que evoca una satisfactoria sensación de "una vida, muchos kilómetros".
- Vistas del calendario mensual y anual: el historial de un vistazo
Las visualizaciones de calendario de Fito transforman los registros en una cronología accesible:
- Vista mensual: días de entrenamiento codificados por colores, iconos para los tipos de actividad y ventanas emergentes rápidas para los resúmenes de las sesiones.
- Vista anual: un elegante calendario de calor (como un tablero de estado de ánimo de fitness) que destaca la consistencia, las rachas y las lagunas.
- Desglose: toca cualquier día para ver todos los detalles: ruta, fotos, etiquetas, calorías y equipo utilizado.
- MotivaciónVer un calendario lleno es motivador; detectar los huecos vacíos ayuda a planificar los ciclos de recuperación o descanso.
- Híbridos de mapa de calor y barra: comparaciones contextuales
Para las métricas que varían según la intensidad y la frecuencia (pasos, minutos de entrenamiento, exposición a la luz solar), Fito utiliza híbridos:
- Exposición a la luz solar frente a actividad: superponga las horas de luz solar y los minutos de entrenamiento para comprender si la luz diurna afecta a la constancia de su entrenamiento.
- Mapa de calor de pasos con umbrales de objetivos: vea qué días cumplen los objetivos de pasos y cuáles se quedan cortos, y cómo se relaciona esto con las sesiones de entrenamiento.
- Apilamiento de gráficos de barras: compara los tipos de entrenamientos mes a mes (carrera vs. ciclismo vs. fuerza) para garantizar un entrenamiento equilibrado.
Diseño y experiencia del usuario: la belleza se une a la utilidad
Fito combina el refinamiento estético con la legibilidad:
- Las cuidadas paletas de colores resaltan las diferencias sin abrumar.
- Las animaciones suaves hacen que las transiciones (desgloses, cambios de filtro) sean intuitivas.
- Los iconos minimalistas (zapato, raqueta, sol, luna) vinculan los gráficos a las etiquetas contextuales que ya utilizas.
- Opciones de accesibilidad: modos de alto contraste y fuentes escalables para facilitar la lectura.
