Mantener la motivación para ponerse en forma es uno de los mayores retos a los que se enfrenta la gente, incluso cuando conoce los beneficios para la salud. Si alguna vez has empezado con fuerza y luego has bajado el ritmo, no eres el único.
La buena noticia: Fito es un rastreador de entrenamiento gamificado, como Duolingo sino para el fitness. El oso te motivará en los widgets o esferas del reloj. Te animará cuando hagas ejercicio y te enfadará cuando no lo hagas.
🎯¿Cómo funciona?
Establece objetivos de ejercicio claros y alcanzables y deja que Fito te ayude a ser constante, ya sea entrenar tres días a la semana, correr 100 km cada mes o alcanzar cualquier otro hito personalizado. Una vez que fijar un objetivoFito monitoriza automáticamente tu progreso y hace un seguimiento de tus rachas para que puedas ver con qué regularidad estás cumpliendo tus compromisos. La vida pasa, así que si necesitas un descanso debido a tu periodo, enfermedad, viaje o cualquier otra razón válida, la función Streak Shield de Fito protege tu racha para que no se rompa, asegurando que tu impulso a largo plazo se mantenga intacto.
Graba cada entrenamiento de la forma que mejor se adapte a tu rutina. Fito ofrece tres opciones de grabación flexibles para que nunca pierdas crédito por tus esfuerzos:
- Sincronización automática - Importe sin problemas datos de entrenamiento de Apple Watch y una amplia gama de otros rastreadores de fitness populares. Tus entrenamientos se registran en Fito sin esfuerzo adicional, proporcionándote registros de actividad precisos y con fecha y hora.
- Grabadora de ejercicios integrada: utiliza la aplicación de Fito para registrar directamente más de 80 tipos de ejercicios diferentes, desde yoga y HIIT hasta natación y entrenamiento de fuerza. La aplicación captura los detalles esenciales de cada ejercicio para que tu registro sea completo y significativo.
- Entrada manual - ¿Te has perdido una sesión porque tu reloj se ha quedado sin batería o se te ha olvidado iniciar el seguimiento? No hay problema. Añadir manualmente los entrenamientos y personalizar los detalles en Fito para que su historia se mantiene precisa y su progreso refleja el trabajo que realmente hizo.
Haz que tu entrenamiento al aire libre sea más atractivo e informativo gracias a la compatibilidad total con GPS para ciclismo, carrera y senderismo. Fito registra datos de ruta precisos y puede generar vídeos de ruta 3D envolventes que reproducen la ruta, los cambios de elevación y el ritmo a lo largo del tiempo: ideal para revisar el rendimiento, compartir logros o revivir un paseo o una carrera memorables.
Sé más inteligente en el gimnasio con una biblioteca de más de 300 rutinas ya preparadas. Tanto si te centras en aumentar la fuerza, mejorar la resistencia o seguir un programa estructurado, los planes de entrenamiento de Fito facilitan la visualización, el seguimiento y el registro de cada ejercicio. Las rutinas incluyen una guía de movimiento detallada para que puedas realizar los ejercicios de forma segura y realizar un seguimiento de las series, repeticiones y pesos que has utilizado para un seguimiento constante del progreso.
🎮 Funciones de juego
- Hemos creado más de 50 ilustraciones y animaciones únicas para el personaje del oso. Añade un widget o una esfera de reloj a tu dispositivo y el oso te animará y parecerá feliz cuando termines un entrenamiento, y parecerá un poco triste cuando te saltes uno.
- Recoger numerosos tarjetas de logros a través de series temáticas como la Serie Comida, la Serie Olímpica y la Serie Festival. Cada tarjeta tiene un diseño distinto y puede desbloquearse alcanzando objetivos de entrenamiento específicos.
- Invita a tus amigos para compartir registros de entrenamiento, rutas y fotos. Compite en las tablas de clasificación, envía "Me gusta" a familiares, amigos y compañeros de trabajo por sus entrenamientos o dale un empujoncito a alguien con un recordatorio amistoso para que se ponga en marcha.
📊 Funciones de datos profesionales
- Consulte métricas detalladas, incluidas las calorías quemadas, el recuento de pasos, el seguimiento de rutas anuales, la duración del entrenamiento, la exposición a la luz solar, las puntuaciones de sueño y mucho más. Visualiza tendencias y perspectivas con gráficos innovadores, como mapas de calor y gráficos de barras, diseñados para ayudarte a seguir tu progreso y mejorar tu rendimiento.
- Etiqueta entrenamientos con tu equipo (por ejemplo, zapatillas o raquetas), equipamiento y gastos relacionados. Consulta fácilmente cuántos kilómetros has corrido con un par de zapatillas concreto, cuánto tiempo has utilizado una raqueta específica, cuántas veces has visitado un gimnasio determinado y cuánto te has gastado.
- Navega por las vistas de calendario mensual y anual que muestran tu historial de entrenamiento, lo que facilita la detección de patrones y la celebración de la consistencia.
Recomendado en la App Store por los editores - destacada en New & Trending Apps y Apple Watch Spotlight. ¡Prueba la aplicación Fito!
