{"id":6588,"date":"2025-09-23T04:22:01","date_gmt":"2025-09-23T08:22:01","guid":{"rendered":"https:\/\/getfitoapp.com\/?p=6588"},"modified":"2025-09-23T04:22:03","modified_gmt":"2025-09-23T08:22:03","slug":"ios-26-workout-record-on-iphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/getfitoapp.com\/es\/ios-26-workout-record-on-iphone\/","title":{"rendered":"iOS 26 Registro de entrenamientos en el iPhone: la actualizaci\u00f3n silenciosa de iOS y una mejor forma de gamificar tu forma f\u00edsica"},"content":{"rendered":"<p>Apple a\u00f1adi\u00f3 silenciosamente una pr\u00e1ctica funci\u00f3n de fitness en iOS 26 Workout Record que poca gente not\u00f3 en la keynote: el sistema <a href=\"https:\/\/www.apple.com\/apple-fitness-plus\/\" rel=\"noopener\">Aplicaci\u00f3n de fitness<\/a> ahora puedes grabar entrenamientos y rutas GPS directamente en tu iPhone, incluso si no tienes un Apple Watch o unos AirPods. Esto significa que puedes seguir rutas de senderismo, carrera y ciclismo al aire libre utilizando solo la app Fitness integrada. En la aplicaci\u00f3n aparece una nueva pesta\u00f1a \"Entrenamiento\" en la que puedes iniciar y detener las grabaciones de esas tres actividades.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"786\" src=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ios-26-workout-record-1024x786.png\" alt=\"Pantallas de iPhone que muestran la interfaz de la aplicaci\u00f3n Workout Record de iOS 26 con la lista de actividades y las m\u00e9tricas de entrenamiento en directo.\" class=\"wp-image-6587\" srcset=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ios-26-workout-record-1024x786.png 1024w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ios-26-workout-record-300x230.png 300w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ios-26-workout-record-768x589.png 768w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ios-26-workout-record-1536x1179.png 1536w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ios-26-workout-record-16x12.png 16w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ios-26-workout-record.png 2033w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dos pantallas de iPhone de la aplicaci\u00f3n Entrenamiento de iOS 26: la izquierda muestra una lista de actividades (Paseo al aire libre, Ciclismo al aire libre, Escalada) y la derecha muestra m\u00e9tricas de entrenamiento en directo (calor\u00edas activas, frecuencia cardiaca, ritmo medio, distancia y tiempo transcurrido).<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 es importante el historial de entrenamiento de iOS 26<\/h2>\n\n\n\n<p>Para muchos usuarios, el mayor obst\u00e1culo a la hora de registrar los entrenamientos ha sido la necesidad de comprar un smartwatch o un dispositivo de seguimiento espec\u00edfico. Con la actualizaci\u00f3n de iOS 16, cualquiera con un iPhone compatible puede empezar a registrar rutas de senderismo, carrera y ciclismo al aire libre de inmediato, sin necesidad de hardware adicional ni aplicaciones de terceros. La comodidad es obvia: el GPS de tu tel\u00e9fono captura los datos de la ruta y la app Fitness registra el tiempo, las calor\u00edas y el ritmo para que puedas revisar tus sesiones m\u00e1s tarde.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Puntos fuertes<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No necesitas ning\u00fan dispositivo adicional: No necesitas un reloj o una banda de fitness para realizar un seguimiento de los entrenamientos.<\/li>\n\n\n\n<li>Grabaci\u00f3n de rutas: Tu ruta al aire libre se guarda para que puedas revisarla m\u00e1s tarde.<\/li>\n\n\n\n<li>Integrada, lista para usar: No es necesario descargar ni configurar una aplicaci\u00f3n de terceros: la aplicaci\u00f3n System Fitness se encarga de ello.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"786\" src=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ios-26-workout-detail-1024x786.png\" alt=\"Dos pantallas de iPhone que muestran la lista de sesiones de la app Fitness de iOS 26 y un resumen detallado del entrenamiento con mapa y m\u00e9tricas.\" class=\"wp-image-6586\" srcset=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ios-26-workout-detail-1024x786.png 1024w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ios-26-workout-detail-300x230.png 300w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ios-26-workout-detail-768x589.png 768w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ios-26-workout-detail-1536x1179.png 1536w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ios-26-workout-detail-16x12.png 16w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ios-26-workout-detail.png 2033w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Izquierda: una lista de sesiones que muestra las actividades recientes (Paseo al aire libre, Ciclismo al aire libre) con distancias en kil\u00f3metros. Derecha: una p\u00e1gina de entrenamiento detallada para una Caminata al aire libre que muestra el tiempo de entrenamiento, el tiempo transcurrido, la distancia, las calor\u00edas activas y totales, la frecuencia cardiaca media, el nivel de esfuerzo, las divisiones y un mapa de ruta.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Limitaciones<\/h2>\n\n\n\n<p>La funci\u00f3n es un punto de partida \u00fatil, pero no sustituye por completo a las aplicaciones de fitness dedicadas o a los wearables:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No hay vista de mapa en vivo durante la grabaci\u00f3n: La aplicaci\u00f3n no muestra la ruta actual en un mapa en vivo durante el entrenamiento; s\u00f3lo ves m\u00e9tricas como el tiempo, las calor\u00edas y el ritmo.<\/li>\n\n\n\n<li>Tipos de actividad limitados: S\u00f3lo se admiten caminar al aire libre, correr al aire libre y ciclismo al aire libre, por lo que otros deportes y entrenamientos no se pueden registrar con datos de ruta.<\/li>\n\n\n\n<li>No hay cierre retroactivo: Si te olvidas de empezar un entrenamiento, no puedes completar el entrenamiento m\u00e1s tarde para cerrar el anillo para esa sesi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>An\u00e1lisis limitados: No hay an\u00e1lisis avanzados de rendimiento, como detecci\u00f3n de intervalos, desglose de cadencia o carga de entrenamiento.<\/li>\n\n\n\n<li>No hay im\u00e1genes de la ruta que se puedan compartir: La aplicaci\u00f3n carece de v\u00eddeos o fotos atractivas de las rutas para compartirlas f\u00e1cilmente en las redes sociales.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Un gran comienzo, y cuando est\u00e9 listo para mejorar, conozca a Fito<\/h2>\n\n\n\n<p>Esta capacidad incorporada es un punto de entrada excelente y de baja fricci\u00f3n para cualquiera que quiera empezar a hacer un seguimiento del movimiento. Pero una vez adquirido el h\u00e1bito, mucha gente querr\u00e1 m\u00e1s funciones, motivaci\u00f3n social y mejores datos. Ah\u00ed es donde entra en juego Fito, un compa\u00f1ero de fitness gamificado y f\u00e1cil de usar con el iPhone, dise\u00f1ado para hacer que el movimiento sea divertido y sostenible.<a href=\"https:\/\/www.duolingo.com\/\" rel=\"noopener\"> Como Duolingo pero para fitness.<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"528\" src=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/widgets_and_watch_faces.png\" alt=\"La esfera del smartwatch y los widgets de fitness muestran un recordatorio del entrenamiento, el progreso de la racha y la mascota animada del oso.\" class=\"wp-image-6436\" srcset=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/widgets_and_watch_faces.png 800w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/widgets_and_watch_faces-300x198.png 300w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/widgets_and_watch_faces-768x507.png 768w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/widgets_and_watch_faces-18x12.png 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Widgets para llevar puestos y dise\u00f1os de esferas de reloj que muestran indicaciones de entrenamiento, rachas de calor\u00edas y la mascota de un oso rojo que anima a hacer ejercicio.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 ofrece Fito<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Registro y seguimiento de objetivos<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fijaci\u00f3n de objetivos y rachas: F\u00edjate objetivos semanales o mensuales (por ejemplo, hacer ejercicio tres d\u00edas a la semana o correr 100 km al mes). Fito hace un seguimiento de tus rachas y ofrece un \"escudo de rachas\" para que los acontecimientos de la vida (periodos, enfermedad, viajes) no rompan tu impulso.<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00faltiples m\u00e9todos de registro: Fito pronto se sincronizar\u00e1 autom\u00e1ticamente con smartwatches populares a trav\u00e9s de Health Connect; tambi\u00e9n admite temporizadores en la aplicaci\u00f3n para m\u00e1s de 80 actividades y <a href=\"https:\/\/getfitoapp.com\/es\/como-anadir-ejercicio-a-la-aplicacion-de-salud\/\">entrada manual<\/a> cuando te olvides de grabar o tu dispositivo se quede sin bater\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Grabaci\u00f3n de rutas por GPS y v\u00eddeos de rutas en 3D: Fito admite el seguimiento de rutas para correr y montar en bicicleta y pronto generar\u00e1 v\u00eddeos de rutas en 3D compartibles.<\/li>\n\n\n\n<li>Base de datos de ejercicios de gimnasia: Explora y registra m\u00e1s de 300 ejercicios de gimnasia con consejos de forma y preajustes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"722\" src=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0118-1024x722.jpg\" alt=\"La pantalla de la mejor aplicaci\u00f3n de seguimiento de caminatas muestra un resumen de la actividad, un mapa de la ruta y gr\u00e1ficos de frecuencia cardiaca y velocidad.\" class=\"wp-image-6309\" srcset=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0118-1024x722.jpg 1024w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0118-300x211.jpg 300w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0118-768x541.jpg 768w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0118-1536x1083.jpg 1536w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0118-2048x1443.jpg 2048w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0118-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Resumen detallado de la caminata con mapa de ruta, zonas de frecuencia cardiaca, gr\u00e1fico de velocidad y recapitulaci\u00f3n de datos\n<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Gamificaci\u00f3n y funciones sociales<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Simp\u00e1tica mascota y widgets: Fito presenta un adorable oso con m\u00e1s de 50 ilustraciones diferentes. A\u00f1ade el widget de la pantalla de inicio para ver a tu oso celebrar despu\u00e9s de los entrenamientos o ponerse triste si te saltas las sesiones.<\/li>\n\n\n\n<li>Tarjetas de logros coleccionables: Desbloquea paquetes de cartas tem\u00e1ticas (series de comida, series ol\u00edmpicas, ediciones de vacaciones) consiguiendo objetivos. Cada robo te da una tarjeta de dise\u00f1o \u00fanico.<\/li>\n\n\n\n<li>Amigos y compartir: A\u00f1ade amigos para compartir entrenamientos, rutas y fotos, comparar clasificaciones, hacer \"me gusta\" en las sesiones de otros y recordar a tus amigos que se muevan: las funciones sociales estar\u00e1n disponibles pr\u00f3ximamente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Datos profesionales y herramientas de revisi\u00f3n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>An\u00e1lisis en profundidad: Revisa las calor\u00edas quemadas, los pasos, los mapas de rutas anuales, el tiempo de entrenamiento, la exposici\u00f3n al sol, las puntuaciones de sue\u00f1o y mucho m\u00e1s con mapas de calor, gr\u00e1ficos de barras y otras visualizaciones para mejorar el rendimiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Seguimiento de equipos y gastos: Etiqueta carreras con zapatillas, asigna sesiones a raquetas o pistas concretas y controla el gasto en material e instalaciones. M\u00e1s adelante, podr\u00e1s ver cu\u00e1ntos kil\u00f3metros has recorrido con un par de zapatillas o con qu\u00e9 frecuencia has utilizado una raqueta (pr\u00f3ximamente).<\/li>\n\n\n\n<li>Retrospectivas de calendario mensuales\/anuales: Las retrospectivas de calendario de bonito dise\u00f1o muestran tu historial de entrenamientos de un vistazo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1003\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0119-1003x1024.jpg\" alt=\"Pantalla de la aplicaci\u00f3n Best Cycling Tracker con el mapa de la ruta a la izquierda y el mapa de actividad por d\u00eda y hora a la derecha.\" class=\"wp-image-6310\" srcset=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0119-1003x1024.jpg 1003w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0119-294x300.jpg 294w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0119-768x784.jpg 768w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0119-1505x1536.jpg 1505w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0119-2007x2048.jpg 2007w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0119-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 1003px) 100vw, 1003px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Visualiza las rutas ciclistas registradas y los tiempos de entrenamiento semanales en una sola pantalla<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>El registro de rutas integrado en iOS 26 es una forma excelente y gratuita de empezar a registrar tus paseos, carreras y paseos al aire libre sin necesidad de hardware adicional. Es simple y eficaz para los principiantes, pero si quieres un an\u00e1lisis m\u00e1s rico, motivaci\u00f3n social, im\u00e1genes compartibles y una experiencia de juego que te haga volver, Fito est\u00e1 dise\u00f1ado para complementar tu iPhone y elevar tu rutina de fitness. Pru\u00e9balo y transforma el seguimiento de una tarea en algo que realmente te haga ilusi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"634\" src=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Frame-1312323292-1-1024x634.png\" alt=\"empieza una racha de amigos en forma como duolingo. Tres pantallas de aplicaci\u00f3n m\u00f3vil que muestran las rachas de fitness de los amigos y los calendarios de actividad: una tabla de clasificaci\u00f3n con marco rosa y un feed de actividad con tarjetas de amigos, recordatorios y un emoji de pu\u00f1etazo; y dos pantallas de perfil\/calendario con marco azul que muestran un mapa de calor de todo el a\u00f1o y un calendario mensual con miniaturas de actividades, estad\u00edsticas (calor\u00edas, duraci\u00f3n, horas) y filtros de actividad.\" class=\"wp-image-6340\" srcset=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Frame-1312323292-1-1024x634.png 1024w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Frame-1312323292-1-300x186.png 300w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Frame-1312323292-1-768x476.png 768w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Frame-1312323292-1-1536x951.png 1536w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Frame-1312323292-1-2048x1269.png 2048w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Frame-1312323292-1-18x12.png 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Maquetas de aplicaci\u00f3n m\u00f3vil que muestran una tabla de clasificaci\u00f3n de amigos con botones de recordatorio y un mapa t\u00e9rmico de actividad estilo calendario y vista mensual para realizar un seguimiento de las rachas de actividad f\u00edsica compartidas.<\/figcaption><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apple a\u00f1adi\u00f3 silenciosamente una pr\u00e1ctica funci\u00f3n de fitness en iOS 26 Workout Record que poca gente not\u00f3 en la keynote: la app Fitness del sistema ahora puede grabar entrenamientos y rutas GPS....<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6587,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":{"0":"post-6588","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-use-case"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6588","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6588"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6588\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6587"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6588"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6588"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6588"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}