Le fitness est plus amusant - et plus durable - lorsqu'il est pratiqué avec d'autres personnes. Les fonctions sociales de Fito s'articulent autour de cette idée : ajoutez des amis à votre programme de remise en forme comme Duolingo, partagez des enregistrements d'entraînement détaillés, des itinéraires et des photos, et gardez-vous mutuellement motivés grâce à des likes, des encouragements amicaux et des compétitions amicales. Entraînez-vous ensemble !
Contrairement à Apple FitnessFito vous offre des outils sociaux riches et multiplateformes pour que tout votre cercle - famille, amis, collègues - puisse s'entraîner ensemble, célébrer les progrès et se pousser mutuellement à atteindre de nouveaux objectifs.
Pourquoi le fitness social fonctionne-t-il ?
Le lien social est l'un des moteurs les plus puissants du comportement humain. Lorsque vous partagez objectifs avec de vraies personnes qui vous sont chères, vous obtenez.. :
- Responsabilité : Le fait de savoir que quelqu'un d'autre voit votre activité vous incite à la poursuivre.
- Encouragement : Un retour d'information positif rapide - un "j'aime", un commentaire ou une animation de célébration - stimule la motivation.
- Compétition saine : Des tableaux de classement et des défis conviviaux motivent les gens à être plus cohérents et à pousser plus loin.
- Apprentissage partagé : Voir comment vos amis s'entraînent, quels itinéraires ils empruntent ou les photos qu'ils publient après une randonnée vous aide à découvrir de nouvelles séances d'entraînement et à rester inspiré.
Fito vous permet d'ajouter des amis à votre parcours de santé comme Duolingo
Le partage social de Fito va bien au-delà des données de base minimales fournies par d'autres plateformes. Lorsque vous vous connectez avec des amis, vous pouvez partager :
- Enregistrements complets des séances d'entraînement : Les journaux détaillés indiquent la durée, l'intensité, les mesures (calories, distance, répétitions, séries) et les notes. Cela permet aux amis de donner un retour d'information significatif et d'apprendre de leurs approches respectives de l'entraînement.
- Itinéraires et cartes : Partagez le parcours exact d'une course à pied, d'une randonnée à vélo ou d'une randonnée pédestre. Vos amis peuvent suivre votre itinéraire, remarquer les endroits pittoresques ou copier une montée difficile dans leur propre entraînement.
- Photos et moments : Prenez des selfies de la sueur, des photos du sommet ou des collations post-entraînement - ces moments visuels rendent le fitness social et agréable.
- Tags et types de séances d'entraînement : Organisez les séances d'entraînement par type (HIIT, yoga, musculation, escalade) afin que vos amis puissent filtrer et découvrir les activités qui les intéressent.
La différence avec Apple Fitness
Le partage d'Apple Fitness est utile pour la responsabilisation de base, mais il est intentionnellement limité. Il permet généralement de savoir quelle séance d'entraînement vous avez effectuée et à quel moment, et l'écosystème reste limité aux appareils Apple, ce qui signifie que.. :
- Données minimales : Aucune carte d'itinéraire, aucune note d'entraînement détaillée et des mesures limitées apparaissent dans les activités partagées.
- Verrouillage de la plateforme : Le partage d'Apple Health + Apple Fitness est lié aux comptes et appareils Apple. Vous ne pouvez donc pas ajouter d'amis Android, ce qui fragmente les groupes d'entraînement sociaux.
Fito comble ces deux lacunes : vous obtenez des données plus riches pour un engagement plus profond, et une prise en charge multiplateforme pour que personne ne soit laissé de côté parce qu'il est sur Android.
Amis, likes, rappels et classements
Fito vous offre de multiples façons de vous connecter et de vous motiver :
- Appréciations et réactions : Touchez pour aimer ou envoyer un emoji de réaction aux entraînements de vos amis. C'est un petit geste qui remonte toujours le moral.
- Commentaires et encouragements : Laissez de courts messages - "Belle allure !" ou "Montée épique !" - pour vous féliciter.
- Rappels amicaux : Si un ami manque une séance d'entraînement prévue ou semble s'éloigner de sa routine, vous pouvez lui envoyer un petit coup de pouce : "Tu veux qu'on aille se promener ensemble plus tard ?" ou "Une petite séance d'étirements après le travail ?".
- Défis partagés et classements : Créez des défis hebdomadaires ou mensuels (le plus grand nombre de minutes, la plus grande distance, le plus grand nombre d'entraînements) et comparez vos classements. Les classements favorisent une compétition amicale et rendent la régularité plus gratifiante.
- Activités de groupe : Planifiez des courses en groupe, des randonnées virtuelles ou des défis à plusieurs. Partagez des itinéraires et synchronisez les heures de départ pour que tout le monde puisse participer ensemble, que ce soit localement ou à distance.
Démarrer avec des amis, s'entraîner ensemble
- Inviter des amis : Envoyez des invitations par code pour que les utilisateurs d'Android et d'iPhone puissent participer (Android sera bientôt disponible).
- Choisissez ce que vous voulez partager : Définissez des autorisations par défaut : partagez des séances d'entraînement complètes avec des amis proches, gardez certaines séances privées ou partagez les points forts publiquement.
- Lancez un défi : Créez un objectif hebdomadaire simple, ajoutez des amis et observez l'augmentation de l'engagement.
- Célébrez ensemble : Utilisez des photos, les points forts de l'itinéraire et les réactions animées de l'ours pour donner à l'accomplissement un caractère communautaire.
S'entraîner avec des amis n'est pas seulement plus amusant, c'est aussi plus efficace. La fonctionnalité sociale de Fito vous donne le contexte complet de chaque séance d'entraînement (itinéraires, photos, mesures détaillées), ouvre le cercle aux utilisateurs d'Android et offre des fonctions bien pensées (likes, rappels, classements) qui maintiennent la motivation à un niveau élevé. Si vous souhaitez un moyen inclusif et socialement riche de rester actif ensemble, Fito transforme vos amis en vos alliés les plus fiables en matière de fitness.
