{"id":6358,"date":"2025-09-08T03:52:49","date_gmt":"2025-09-08T07:52:49","guid":{"rendered":"https:\/\/getfitoapp.com\/?p=6358"},"modified":"2025-10-30T04:16:22","modified_gmt":"2025-10-30T08:16:22","slug":"how-to-add-exercise-to-health-app","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/getfitoapp.com\/fr\/how-to-add-exercise-to-health-app\/","title":{"rendered":"Comment ajouter un exercice \u00e0 l'application sant\u00e9 lorsque votre Apple Watch n'a plus de batterie ?"},"content":{"rendered":"<p>Nous sommes tous pass\u00e9s par l\u00e0 : vous lacez vos chaussures, vous partez, et vous r\u00e9alisez seulement plus tard que vous n'avez pas pu vous rendre compte que vous \u00e9tiez en train de faire une erreur. <a href=\"https:\/\/www.apple.com\/watch\/\" rel=\"noopener\">Apple Watch<\/a> Les anneaux d'exercice sont morts, sont rest\u00e9s \u00e0 la maison ou sont tomb\u00e9s en panne d'\u00e9lectricit\u00e9. Comment ajouter manuellement un exercice \u00e0 l'application sant\u00e9 ?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"784\" src=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/wechat_2025-09-08_154518_541-1024x784.png\" alt=\"La liste des personnes \u00e0 qui l&#039;on peut s&#039;adresser pour obtenir des informations sur la sant\u00e9.\" class=\"wp-image-6359\" srcset=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/wechat_2025-09-08_154518_541-1024x784.png 1024w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/wechat_2025-09-08_154518_541-300x230.png 300w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/wechat_2025-09-08_154518_541-768x588.png 768w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/wechat_2025-09-08_154518_541-1536x1176.png 1536w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/wechat_2025-09-08_154518_541-16x12.png 16w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/wechat_2025-09-08_154518_541.png 1696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Une smartwatch port\u00e9e au poignet affiche un cadran minimal avec un \u00e9clair rouge et l'heure 10:09.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Avec une application tierce comme Fito, vous pouvez ajouter manuellement des s\u00e9ances d'entra\u00eenement \u00e0 votre Apple Watch et les synchroniser avec Apple Health pour que votre activit\u00e9 soit prise en compte, \u00e0 condition que vous agissiez rapidement. Voici comment cela fonctionne exactement, ce qu'il faut surveiller et les meilleures pratiques pour que votre travail acharn\u00e9 continue de compter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi cela peut-il se produire ?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>L'Apple Watch n'a plus de batterie, vous avez oubli\u00e9 de la recharger ou vous l'avez laiss\u00e9e \u00e0 la maison.<\/li>\n\n\n\n<li>Une s\u00e9ance d'entra\u00eenement n'a pas \u00e9t\u00e9 enregistr\u00e9e parce que vous avez utilis\u00e9 un autre appareil ou que l'application d'entra\u00eenement a \u00e9chou\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Les donn\u00e9es de l'Apple Watch ne sont parfois pas synchronis\u00e9es correctement en cas de conflit entre plusieurs appareils ou sources.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La bonne nouvelle : ajouter l'exercice \u00e0 l'application sant\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>Apple Health accepte les enregistrements de s\u00e9ances d'entra\u00eenement provenant d'applications tierces r\u00e9put\u00e9es. <\/p>\n\n\n\n<p>Fito prend en charge plus de 80 types d'activit\u00e9s et peut cr\u00e9er des entr\u00e9es d'entra\u00eenement qui sont enregistr\u00e9es dans l'application Apple Health and Fitness en tant qu'\u00e9chantillons d'entra\u00eenement.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous ajoutez une s\u00e9ance d'entra\u00eenement pour aujourd'hui (ou hier) dans Fito, elle sera synchronis\u00e9e avec Apple Health et mettra g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 jour vos anneaux d'activit\u00e9 pour refl\u00e9ter les calories actives, les minutes d'exercice et les heures de position debout ajout\u00e9es - sauvant ainsi l'anneau que vous aviez manqu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"610\" src=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/auto_sync-1024x610.jpg\" alt=\"Sauvegarder les bagues de la montre Apple, Synchronisation automatique avec Apple Health - synchronisation des donn\u00e9es d&#039;entra\u00eenement entre l&#039;application et Apple Health\" class=\"wp-image-6167\" srcset=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/auto_sync-1024x610.jpg 1024w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/auto_sync-300x179.jpg 300w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/auto_sync-768x458.jpg 768w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/auto_sync-1536x915.jpg 1536w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/auto_sync-2048x1220.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Synchronisation automatique des donn\u00e9es d'entra\u00eenement avec Apple Health pour un suivi sans faille<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape par \u00e9tape : sauver vos bagues d'Apple Watch avec Fito<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Ouvrez Fito et allez \u00e0 Ajouter une s\u00e9ance d'entra\u00eenement (manuel).<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00e9lectionnez le type d'activit\u00e9 le plus proche (Fito prend en charge plus de 80 types) afin que l'entr\u00e9e corresponde \u00e0 ce que vous avez r\u00e9ellement fait.<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9glez la date et les heures de d\u00e9but et de fin sur l'heure r\u00e9elle \u00e0 laquelle vous avez exerc\u00e9 - assurez-vous que c'est aujourd'hui ou hier (les entr\u00e9es plus anciennes peuvent ne pas \u00eatre accept\u00e9es par le syst\u00e8me).<\/li>\n\n\n\n<li>Indiquez la dur\u00e9e. La pr\u00e9cision de la dur\u00e9e et de la distance rend l'estimation plus r\u00e9aliste.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e9rifier les calories :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Comportement par d\u00e9faut : Fito estime les calories actives en fonction de votre profil (taille, poids, sexe), de l'activit\u00e9 choisie et de sa dur\u00e9e - et enregistre ces calories actives dans Apple Health.<\/li>\n\n\n\n<li>Option Pro\/personnalis\u00e9e : si vous \u00eates un utilisateur de Fito Pro, vous pouvez remplacer manuellement la valeur des calories (utile si vous connaissez une d\u00e9pense plus pr\u00e9cise \u00e0 partir d'un tapis de course ou d'un autre appareil). Assurez-vous que vous modifiez les calories actives (\u00e9nergie active) pour que l'anneau Move se mette \u00e0 jour correctement.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Enregistrez et laissez Fito se synchroniser - attendez une minute ou deux, puis ouvrez Apple Activity pour confirmer la mise \u00e0 jour de l'anneau.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"610\" src=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/streak-1024x610.jpg\" alt=\"Vue d&#039;ensemble de la s\u00e9rie d&#039;entra\u00eenements avec chronologie de la s\u00e9rie, distances mensuelles et rappels de la mascotte\" class=\"wp-image-6178\" srcset=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/streak-1024x610.jpg 1024w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/streak-300x179.jpg 300w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/streak-768x458.jpg 768w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/streak-1536x915.jpg 1536w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/streak-2048x1220.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Suivez votre parcours de remise en forme gr\u00e2ce aux progr\u00e8s mensuels, aux rappels de motivation et aux r\u00e9actions des mascottes.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Le fait d'\u00eatre mis en avant par les \u00e9diteurs d'Apple dans plusieurs pays n'est pas qu'un simple badge : c'est le signe qu'une application excelle en mati\u00e8re de conception, d'innovation, d'utilit\u00e9 et d'agr\u00e9ment. L'application de fitness recommand\u00e9e dans 9 pays associe un suivi rigoureux des donn\u00e9es \u00e0 un syst\u00e8me d'\u00e9valuation de la performance. <a href=\"https:\/\/getfitoapp.com\/fr\/motivation-pour-le-fitness\/\">motivation ludique<\/a>L'application peut \u00e9galement offrir des fonctionnalit\u00e9s sociales approfondies, des visualisations \u00e9l\u00e9gantes et des contr\u00f4les de la vie priv\u00e9e bien pens\u00e9s. Voici une vue d'ensemble des qualit\u00e9s et des caract\u00e9ristiques qui font qu'une application m\u00e9rite d'\u00eatre r\u00e9compens\u00e9e.<a href=\"https:\/\/getfitoapp.com\/fr\/apple-editors-recommended-fitness-app\/\"> \u00c9diteur Apple<\/a> choisir dans le monde entier.<\/p>\n\n\n\n<p>Essayez-le !<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"974\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0129-1-974x1024.jpg\" alt=\"Les \u00e9crans des meilleures applications de suivi de la condition physique affichent les mesures du sommeil \u00e0 gauche et la carte thermique du temps d&#039;entra\u00eenement \u00e0 droite.\" class=\"wp-image-6321\" srcset=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0129-1-974x1024.jpg 974w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0129-1-285x300.jpg 285w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0129-1-768x807.jpg 768w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0129-1-1462x1536.jpg 1462w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0129-1-1949x2048.jpg 1949w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0129-1-11x12.jpg 11w\" sizes=\"auto, (max-width: 974px) 100vw, 974px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Examiner c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te la qualit\u00e9 du sommeil et le calendrier des s\u00e9ances d'entra\u00eenement hebdomadaires<\/figcaption><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous sommes tous pass\u00e9s par l\u00e0 : vous enfilez vos lacets, vous sortez et vous vous rendez compte que les anneaux d'exercice de votre Apple Watch sont morts, qu'ils sont rest\u00e9s \u00e0 la maison ou qu'ils sont tomb\u00e9s en panne d'\u00e9lectricit\u00e9. Comment...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6359,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":{"0":"post-6358","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-use-case"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6358","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6358"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6358\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}