Rimanere motivati al fitness è una delle sfide più grandi che le persone devono affrontare, anche quando conoscono i benefici per la salute. Se siete partiti forte e poi avete rallentato, non siete i soli.
La buona notizia: Fito è un tracker di allenamento gamificato, come Duolingo ma per il fitness. L'orso vi motiverà sui widget o sulle watch face. Vi rallegrerà quando vi allenate e vi farà arrabbiare quando non lo fate.
🎯 Come funziona
Set clear, achievable exercise goals and let Fito help you stay consistent — whether your target is working out three days each week, running 100 km every month, or hitting any other personalized milestone. Once you fissare un obiettivoFito monitora automaticamente i vostri progressi e tiene traccia delle vostre strisce, in modo che possiate vedere con quanta costanza state rispettando i vostri impegni. La vita capita, quindi se avete bisogno di una pausa a causa delle mestruazioni, di una malattia, di un viaggio o di qualsiasi altro motivo valido, la funzione Streak Shield di Fito protegge la vostra striscia dall'essere interrotta, assicurando che il vostro slancio a lungo termine rimanga intatto.
Registrate ogni allenamento nel modo più adatto alla vostra routine. Fito offre tre opzioni di registrazione flessibili, per non perdere mai il merito dei vostri sforzi:
- Auto-sync — Seamlessly import training data from Apple Watch e un'ampia gamma di altri popolari fitness tracker. I vostri allenamenti vengono registrati in Fito senza alcuno sforzo aggiuntivo, offrendovi registri di attività accurati e con data e ora.
- Registratore di esercizi integrato - Utilizzate l'app di Fito per tenere traccia direttamente di oltre 80 tipi diversi di allenamento, dallo yoga all'HIIT, dal nuoto all'allenamento della forza. L'app cattura i dettagli essenziali per ogni esercizio, in modo che il registro sia completo e significativo.
- Inserimento manuale - Avete perso una sessione perché l'orologio ha esaurito la batteria o avete dimenticato di avviare il rilevamento? Nessun problema. Aggiungete manualmente gli allenamenti e personalizzate i dettagli in Fito, in modo che la vostra cronologia sia accurata e i vostri progressi riflettano il lavoro effettivamente svolto.
Rendete il vostro allenamento all'aperto più coinvolgente e informativo con il supporto GPS completo per ciclismo, corsa e camminata. Fito registra dati precisi sul percorso e può generare video 3D coinvolgenti che riproducono il percorso, le variazioni altimetriche e il ritmo nel tempo: l'ideale per rivedere le prestazioni, condividere i risultati ottenuti o rivivere un'uscita o una corsa memorabile.
Diventate più intelligenti in palestra con una libreria di oltre 300 routine già pronte. Che si tratti di potenziare la forza, migliorare la resistenza o seguire un programma strutturato, i piani di allenamento di Fito consentono di visualizzare, seguire e registrare facilmente ogni esercizio. Le routine includono una guida dettagliata ai movimenti che consente di eseguire gli esercizi in modo sicuro e di tenere traccia delle serie, delle ripetizioni e dei pesi utilizzati per monitorare i progressi.
🎮 Funzionalità gamificate
- Abbiamo creato oltre 50 illustrazioni e animazioni uniche per il personaggio dell'orso. Aggiungendo un widget o una watch face al vostro dispositivo, l'orso si rallegrerà e sembrerà felice al termine di un allenamento, mentre sarà un po' triste quando ne salterete uno.
- Collect numerous Schede di realizzazione attraverso serie tematiche come la Serie Food, la Serie Olympic e la Serie Festival. Ogni carta presenta un design distinto e può essere sbloccata raggiungendo specifici obiettivi di allenamento.
- Invitare gli amici per condividere registri di allenamento, percorsi e foto. Gareggiate in classifiche, inviate apprezzamenti a familiari, amici e colleghi per i loro allenamenti, o date un'occhiataccia a qualcuno per ricordargli di muoversi.
📊 Caratteristiche dei dati professionali
- Review detailed metrics including calories burned, step counts, annual route tracking, workout duration, sunlight exposure, sleep scores, and more. Visualize trends and insights with innovative charts — including heatmaps and bar graphs — designed to help you track progress and improve performance.
- Tag workouts with your gear (for example, shoes or rackets), equipment, and related expenses. Easily see how many kilometers you’ve run in a particular pair of shoes, how long you’ve used a specific racket, how often you’ve visited a given gym, and how much you’ve spent.
- Le visualizzazioni mensili e annuali del calendario mostrano la cronologia degli allenamenti, consentendo di individuare facilmente gli schemi e di celebrare la costanza.
Consigliato on the App Store by editors — featured in New & Trending Apps and Apple Watch Spotlight. Give Fito app a try!
