Rimanere motivati ad allenarsi è una delle sfide più grandi che le persone devono affrontare, anche quando conoscono i benefici per la salute. Se vi è capitato di partire forte e poi rallentare, non siete i soli.
La buona notizia: Fito è un fitness tracker gamificato, come Duolingo ma per il fitness. L'orso vi motiverà sui widget o sulle watch face. Vi rallegrerà quando vi allenate e vi farà arrabbiare quando non lo fate.
Come funziona
🎯 Stabilite obiettivi di esercizio chiari e raggiungibili e lasciate che Fito vi aiuti a essere costanti, che si tratti di allenarsi tre giorni alla settimana, di correre per 100 km ogni mese o di raggiungere qualsiasi altro traguardo personalizzato. Una volta fissare un obiettivoFito monitora automaticamente i vostri progressi e tiene traccia delle vostre strisce, in modo che possiate vedere con quanta costanza state rispettando i vostri impegni. La vita capita, quindi se avete bisogno di una pausa a causa delle mestruazioni, di una malattia, di un viaggio o di qualsiasi altro motivo valido, la funzione Streak Shield di Fito protegge la vostra striscia dall'essere interrotta, assicurando che il vostro slancio a lungo termine rimanga intatto.
📝 Registrate ogni allenamento nel modo più adatto alla vostra routine. Fito offre tre opzioni di registrazione flessibili per non perdere mai il merito dei propri sforzi:
- Sincronizzazione automatica - Importazione senza soluzione di continuità dei dati di formazione da Apple Watch e un'ampia gamma di altri popolari fitness tracker. I vostri allenamenti vengono registrati in Fito senza alcuno sforzo aggiuntivo, offrendovi registri di attività accurati e con data e ora.
- Registratore di esercizi incorporato - Utilizzate l'app di Fito per tenere traccia direttamente di oltre 80 tipi diversi di allenamento, dallo yoga all'HIIT, dal nuoto all'allenamento della forza. L'app acquisisce i dettagli essenziali per ogni esercizio, in modo che il registro sia completo e significativo.
- Inserimento manuale - Avete perso una sessione perché l'orologio ha esaurito la batteria o avete dimenticato di avviare il rilevamento? Nessun problema. Aggiungete manualmente gli allenamenti e personalizzate i dettagli in Fito, in modo che la vostra cronologia sia accurata e i vostri progressi riflettano il lavoro effettivamente svolto.
🗺️ Rendete il vostro allenamento all'aperto più coinvolgente e informativo con il supporto GPS completo per la corsa e il ciclismo. Fito registra dati precisi sul percorso e può generare video 3D coinvolgenti che riproducono il percorso, le variazioni di altitudine e il ritmo nel tempo: l'ideale per rivedere le prestazioni, condividere i risultati ottenuti o rivivere una corsa o un'uscita memorabile.
🏋️♀️ Diventate più intelligenti in palestra con una libreria di oltre 300 routine già pronte. Che si tratti di potenziare la forza, migliorare la resistenza o seguire un programma strutturato, i piani di allenamento di Fito consentono di visualizzare, seguire e registrare facilmente ogni esercizio. Le routine includono una guida dettagliata ai movimenti che consente di eseguire gli esercizi in modo sicuro e di tenere traccia delle serie, delle ripetizioni e dei pesi utilizzati per monitorare i progressi.
Funzionalità gamificate
- 🐻 Abbiamo creato più di 50 illustrazioni e animazioni uniche per il personaggio dell'orso. Aggiungendo un widget o una watch face al vostro dispositivo, l'orso si rallegrerà e sembrerà felice dopo aver terminato un allenamento, mentre sarà un po' triste quando ne salterete uno.
- 🏆 Raccogliere numerosi Schede di realizzazione attraverso serie tematiche come la Serie Food, la Serie Olympic e la Serie Festival. Ogni carta presenta un design distinto e può essere sbloccata raggiungendo specifici obiettivi di allenamento.
- 👭 Invitare gli amici per condividere registri di allenamento, percorsi e foto. Gareggiate in classifiche, inviate apprezzamenti a familiari, amici e colleghi per i loro allenamenti, o date un'occhiataccia a qualcuno per ricordargli di muoversi.
Caratteristiche dei dati professionali
- 🔥 Esaminare le metriche dettagliate tra cui le calorie bruciate, il conteggio dei passi, il tracciamento del percorso annuale, la durata dell'allenamento, l'esposizione alla luce solare, il punteggio del sonno e altro ancora. Visualizzate le tendenze e le intuizioni con grafici innovativi, tra cui heatmap e grafici a barre, progettati per aiutarvi a monitorare i progressi e migliorare le prestazioni.
- 🏷 Tag allenamenti con i vostri attrezzi (ad esempio, scarpe o racchette), le attrezzature e le relative spese. È facile vedere quanti chilometri si sono percorsi con un particolare paio di scarpe, per quanto tempo si è utilizzata una determinata racchetta, quante volte si è visitata una determinata palestra e quanto si è speso.
- 🗓 Le visualizzazioni mensili e annuali del calendario mostrano la cronologia degli allenamenti, consentendo di individuare facilmente gli schemi e di celebrare la costanza.
Consigliato sul App Store in 9 paesi - è stata pubblicata su New & Trending Apps e su Apple Watch Spotlight.
Provate!
