フィットネスへのモチベーションを維持することは、人々が直面する最大の課題のひとつである。もし、あなたがこれまで強い気持ちで始めたのに、途中で挫折してしまったとしたら、それはあなただけではありません。
良いニュースだ：Fitoはゲーム化されたワークアウト・トラッカーである。 デュオリンゴ でもフィットネス用。クマはウィジェットや時計の文字盤であなたのやる気を引き出してくれる。運動すると元気になり、運動しないと怒る。
どのように機能するのか？
達成可能な明確な運動目標を設定し、Fitoが一貫性を保つお手伝いをします。目標は、毎週3日のトレーニングでも、毎月100kmのランニングでも、その他の個人的なマイルストーンでもかまいません。一度達成すれば 目標を設定するFitoは自動的にあなたの進捗状況をモニターし、ストリークを記録します。生理、病気、旅行、その他の正当な理由で休息が必要な場合、Fitoのストリークシールド機能があなたのストリークが途切れるのを防ぎ、長期的な勢いを維持することを保証します。
あなたのルーチンに合った方法でワークアウトを記録しましょう。Fitoには3つの柔軟な記録オプションが用意されているので、努力の単位を失うことはありません：
- 自動同期 - 以下のトレーニングデータをシームレスにインポートします。 アップル・ウォッチ をはじめ、幅広い人気のフィットネストラッカーに対応しています。あなたのワークアウトは余計な手間をかけずにFitoに記録され、正確でタイムスタンプ付きの活動ログが得られます。
- 内蔵エクササイズレコーダー - Fitoのアプリを使えば、ヨガやHIITから水泳や筋力トレーニングまで、80種類以上のエクササイズを直接記録できます。アプリは各エクササイズに必要な詳細を記録するので、ログは完全で有意義なものになります。
- 手動入力 - 時計の電池が切れたり、トラッキングを開始するのを忘れたりして、セッションを逃してしまった？大丈夫です。Fitoでワークアウトを手動で追加し、詳細をカスタマイズすることで、履歴を正確に保ち、進捗が実際に行った作業を反映します。
サイクリング、ランニング、ウォーキングのための完全なGPSサポートにより、屋外トレーニングをより魅力的で有益なものにします。Fitoは正確なルートデータを記録し、経路、高低差、ペースを時系列で再生する没入型の3Dルートビデオを生成できます。
300以上の既製ルーチンのライブラリで、ジムでよりスマートに。筋力強化、持久力向上、体系的なプログラムのいずれに重点を置いている場合でも、Fitoのワークアウトプランを使えば、各エクササイズの確認、フォロー、記録が簡単に行えます。ルーティンには詳細な動作ガイダンスが含まれているので、エクササイズを安全に行うことができ、一貫した進歩の追跡のために使用したセット、レップ、重量を追跡できます。
🎮 ゲーミフィケーション機能
- クマのキャラクターのために、50以上のユニークなイラストとアニメーションを作成しました。あなたのデバイスにウィジェットやウォッチフェイスを追加すると、ワークアウトを終えたクマが歓声をあげて嬉しそうな顔をします。
- 多くのものを集める アチーブメントカード フード・シリーズ、オリンピック・シリーズ、フェスティバル・シリーズなど、テーマ別のシリーズに分かれています。各カードは特徴的なデザインで、特定のワークアウト目標を達成することでアンロックできる。
- 友人を招待する ワークアウトログ、ルート、写真を共有できます。リーダーボードで競い合ったり、家族や友人、同僚のワークアウトに「いいね！」を送ったり、誰かを励ましたりすることもできます。
Ფ プロフェッショナル・データ機能
- レビュー 消費カロリー、歩数、年間ルート追跡、ワークアウト時間、日照時間、睡眠スコアなど、詳細なメトリクスを表示します。ヒートマップや棒グラフを含む革新的なチャートでトレンドや洞察を視覚化し、進捗状況を追跡してパフォーマンスを向上させるのに役立ちます。
- タグ・ワークアウト シューズやラケットなどのギア、用具、関連費用などを管理できます。特定のシューズを履いて何キロ走ったか、特定のラケットを何時間使ったか、特定のジムに何回通ったか、いくら使ったかを簡単に確認できます。
- 月別・年別のカレンダー表示で、ワークアウトの履歴が美しく表示されます。
おすすめ App StoreのNew & Trending AppsとApple Watch Spotlightで紹介されました。Fitoアプリをお試しください！
