{"id":6627,"date":"2025-10-28T04:21:47","date_gmt":"2025-10-28T08:21:47","guid":{"rendered":"https:\/\/getfitoapp.com\/?p=6627"},"modified":"2025-10-30T04:08:40","modified_gmt":"2025-10-30T08:08:40","slug":"apple-watch-0-calories-how-to-fix-it","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/getfitoapp.com\/pl\/apple-watch-0-calories-how-to-fix-it\/","title":{"rendered":"Apple Watch Workout pokazuje 0 kalorii, jak to naprawi\u0107?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.apple.com\/watch\/\" rel=\"noopener\">Apple Watch<\/a> cz\u0119sto napotyka b\u0142\u0119dy. Po \u0107wiczeniu przez d\u0142ugi czas z normalnym wy\u015bwietlaniem czasu, dopiero p\u00f3\u017aniej okaza\u0142o si\u0119, \u017ce zarejestrowany dystans wynosi\u0142 0 kalorii.<\/p>\n\n\n\n<p>W rzeczywisto\u015bci b\u0142\u0105d ten nie mo\u017ce by\u0107 dok\u0142adnie naprawiony przez Apple. Mo\u017cna go zaktualizowa\u0107 do najnowszej wersji watchOS, ale nadal wyst\u0119puje sporadycznie. Mo\u017cesz jednak zaktualizowa\u0107 swoje rekordy treningowe i sprawi\u0107, by w pe\u0142ni wy\u015bwietla\u0142y Twoje t\u0119tno!<\/p>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki aplikacji innej firmy, takiej jak Fito, mo\u017cna r\u0119cznie doda\u0107 trening do zegarka Apple Watch i zsynchronizowa\u0107 go z us\u0142ug\u0105 Apple Health.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"856\" src=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/apple-watch-0-Calories-During-Workout-1024x856.jpg\" alt=\"Zegarek Apple Watch pokazuj\u0105cy zegar treningowy z kaloriami wy\u015bwietlanymi jako 0 kalorii podczas noszenia na nadgarstku.\" class=\"wp-image-6629\" srcset=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/apple-watch-0-Calories-During-Workout-1024x856.jpg 1024w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/apple-watch-0-Calories-During-Workout-300x251.jpg 300w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/apple-watch-0-Calories-During-Workout-768x642.jpg 768w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/apple-watch-0-Calories-During-Workout-14x12.jpg 14w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/apple-watch-0-Calories-During-Workout.jpg 1146w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ekran treningu Apple Watch: kalorie 0<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">r\u0119czne dodawanie treningu do zegarka Apple Watch i ustalanie 0 kalorii<\/h2>\n\n\n\n<p>Fito obs\u0142uguje ponad 80 typ\u00f3w aktywno\u015bci i mo\u017ce tworzy\u0107 wpisy treningowe, kt\u00f3re s\u0105 zapisywane w Apple Health jako pr\u00f3bki trening\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cesz dostosowa\u0107 czas rozpocz\u0119cia, czas trwania i rodzaj \u0107wicze\u0144, a kalorie zostan\u0105 obliczone automatycznie. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c dostosowa\u0107 kalorie i kilometry.<\/p>\n\n\n\n<p>Poniewa\u017c zegarek Apple Watch by\u0142 w ci\u0105g\u0142ym ruchu, dane dotycz\u0105ce t\u0119tna zosta\u0142y zapisane. Rekordy utworzone przez Fito mog\u0105 nadal wy\u015bwietla\u0107 t\u0119tno.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli dodasz trening na dzi\u015b (lub wczoraj) w Fito, zsynchronizuje si\u0119 on z Apple Health i zazwyczaj zaktualizuje pier\u015bcienie aktywno\u015bci, aby odzwierciedli\u0107 dodane aktywne kalorie, minuty \u0107wicze\u0144 i godziny stania - ratuj\u0105c pomini\u0119ty pier\u015bcie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"872\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Frame-1312323292-872x1024.png\" alt=\"R\u0119czne dodawanie treningu do ekranu wprowadzania zegarka Apple Watch i synchronizacja sesji treningowej z wy\u015bwietlaniem szczeg\u00f3\u0142\u00f3w treningu\" class=\"wp-image-6336\" srcset=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Frame-1312323292-872x1024.png 872w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Frame-1312323292-255x300.png 255w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Frame-1312323292-768x902.png 768w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Frame-1312323292-1308x1536.png 1308w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Frame-1312323292-10x12.png 10w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Frame-1312323292.png 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 872px) 100vw, 872px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">R\u0119czne dodawanie trening\u00f3w na urz\u0105dzeniu mobilnym i synchronizowanie sesji z Apple Watch i aplikacj\u0105 Fitness<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Krok po kroku: ratowanie pier\u015bcieni zegarka Apple Watch za pomoc\u0105 Fito<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Otw\u00f3rz Fito i przejd\u017a do Dodaj trening (r\u0119cznie).<\/li>\n\n\n\n<li>Wybierz najbli\u017cszy typ aktywno\u015bci (Fito obs\u0142uguje ponad 80 typ\u00f3w), aby wpis odpowiada\u0142 temu, co faktycznie zrobi\u0142e\u015b.<\/li>\n\n\n\n<li>Ustaw dat\u0119 i czas rozpocz\u0119cia\/zako\u0144czenia na rzeczywisty czas \u0107wicze\u0144 - upewnij si\u0119, \u017ce jest to dzie\u0144 dzisiejszy lub wczorajszy (starsze wpisy mog\u0105 nie zosta\u0107 zaakceptowane przez system).<\/li>\n\n\n\n<li>Wprowad\u017a czas trwania. Dok\u0142adny czas i odleg\u0142o\u015b\u0107 sprawiaj\u0105, \u017ce oszacowanie jest bardziej realistyczne.<\/li>\n\n\n\n<li>Sprawd\u017a kalorie:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zachowanie domy\u015blne: Fito szacuje aktywne kalorie na podstawie profilu u\u017cytkownika (wzrost, waga, p\u0142e\u0107), wybranej aktywno\u015bci i czasu jej trwania, a nast\u0119pnie zapisuje je w Apple Health.<\/li>\n\n\n\n<li>Opcja Pro\/custom: je\u015bli jeste\u015b u\u017cytkownikiem Fito Pro, mo\u017cesz r\u0119cznie zmieni\u0107 warto\u015b\u0107 kalorii (przydatne, je\u015bli znasz dok\u0142adniejsze spalanie z bie\u017cni lub innego urz\u0105dzenia). Upewnij si\u0119, \u017ce edytujesz aktywne kalorie (aktywn\u0105 energi\u0119), aby pier\u015bcie\u0144 Move zaktualizowa\u0142 si\u0119 poprawnie.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Zapisz i pozw\u00f3l zsynchronizowa\u0107 Fito - poczekaj minut\u0119 lub dwie, a nast\u0119pnie otw\u00f3rz Aktywno\u015b\u0107 Apple, aby potwierdzi\u0107 aktualizacj\u0119 pier\u015bcienia.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"610\" src=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/streak-1024x610.jpg\" alt=\"Przegl\u0105d serii treningowych z osi\u0105 czasu serii, miesi\u0119cznymi dystansami i przypomnieniami o maskotkach.\" class=\"wp-image-6178\" srcset=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/streak-1024x610.jpg 1024w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/streak-300x179.jpg 300w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/streak-768x458.jpg 768w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/streak-1536x915.jpg 1536w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/streak-2048x1220.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u015aled\u017a swoje passy fitness z miesi\u0119cznymi post\u0119pami, motywuj\u0105cymi przypomnieniami i reakcjami maskotek<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Wyr\u00f3\u017cnienie przez redaktor\u00f3w Apple w wielu krajach to nie tylko odznaka - to sygna\u0142, \u017ce aplikacja wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 wzornictwem, innowacyjno\u015bci\u0105, u\u017cyteczno\u015bci\u0105 i zachwytem. Aplikacja fitness zdobywaj\u0105ca rekomendacje w 9 krajach \u0142\u0105czy w sobie rygorystyczne \u015bledzenie danych z <a href=\"https:\/\/getfitoapp.com\/pl\/motywacja-fitness\/\">zabawna motywacja<\/a>, rozbudowane funkcje spo\u0142eczno\u015bciowe, eleganckie wizualizacje i przemy\u015blana kontrola prywatno\u015bci. Oto kompleksowe spojrzenie na cechy i funkcje, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce aplikacja jest godna polecenia.<a href=\"https:\/\/getfitoapp.com\/pl\/aplikacja-fitness-polecana-przez-redaktorow-apple\/\"> Apple Editor<\/a> na ca\u0142ym \u015bwiecie.<\/p>\n\n\n\n<p>Spr\u00f3buj!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"722\" src=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0118-1024x722.jpg\" alt=\"Ekran najlepszej aplikacji do \u015bledzenia chodzenia pokazuj\u0105cy podsumowanie aktywno\u015bci, map\u0119 trasy, wykresy t\u0119tna i pr\u0119dko\u015bci\" class=\"wp-image-6309\" srcset=\"https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0118-1024x722.jpg 1024w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0118-300x211.jpg 300w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0118-768x541.jpg 768w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0118-1536x1083.jpg 1536w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0118-2048x1443.jpg 2048w, https:\/\/getfitoapp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0118-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Szczeg\u00f3\u0142owe podsumowanie spaceru z map\u0105 trasy, strefami t\u0119tna, wykresem pr\u0119dko\u015bci i podsumowaniem danych\n<\/figcaption><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apple Watch cz\u0119sto napotyka b\u0142\u0119dy. Po d\u0142ugich \u0107wiczeniach i normalnym wy\u015bwietlaniu czasu, dopiero p\u00f3\u017aniej okaza\u0142o si\u0119, \u017ce zarejestrowany dystans wynosi\u0142 0...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6629,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":{"0":"post-6627","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-feature-introduction"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6627","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6627"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6627\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6629"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6627"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6627"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/getfitoapp.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6627"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}