与他人一起健身会更有趣、更持久。Fito 的社交功能正是围绕这一理念打造的：添加像 Duolingo 这样的健身好友，分享详细的锻炼记录、路线和照片，并通过 "喜欢"、"友好提示 "和 "友好竞争 "来激励彼此。一起锻炼
不像 苹果健身Fito 为您提供丰富的跨平台社交工具，让您的整个圈子--家人、朋友、同事--都能一起训练、庆祝进步，并相互推动实现新目标。
社交健身为何有效
社交联系是人类行为最强大的驱动力之一。当您分享 目标 与你关心的真实的人在一起，你会得到：
- 问责制：知道别人看到了你的活动，你就更有可能坚持到底。
- 鼓励：快速的积极反馈--一个赞、一条评论或一个庆祝动画--都能提高积极性。
- 良性竞争：友好的排行榜和挑战会激励人们更加坚持不懈，更加努力。
- 共同学习：看看朋友们是如何训练的，他们走的是哪条路线，或者他们发布的远足照片，都有助于你发现新的锻炼方式并保持灵感。
Fito 可以让你添加朋友健身连连看，就像 Duolingo 一样
Fito 的社交分享功能远远超出了其他一些平台所提供的基本、最低限度的数据。当您与朋友联系时，您可以分享：
- 完整的锻炼记录：详细记录显示持续时间、强度、指标（卡路里、距离、次数、组数）和备注。这有助于朋友们提供有意义的反馈，并从彼此的训练方法中学习。
- 路线和地图：分享跑步、骑车或远足的准确路径。朋友们可以跟随你的路线，注意风景名胜，或将艰难的爬坡复制到自己的训练中。
- 照片和瞬间：捕捉汗水自拍、峰会照片或运动后的零食--这些视觉瞬间让健身成为一种社交和享受。
- 标签和锻炼类型：按类型（HIIT、瑜伽、力量、攀岩）组织锻炼，这样朋友们就能筛选并发现他们感兴趣的活动。
与 Apple Fitness 的区别
Apple Fitness 分享功能对基本的责任感很有帮助，但有意限制了它的功能。它通常会分享你在何时做了哪些锻炼，并将生态系统保留在苹果设备中，这意味着：
- 数据极少：共享活动中没有路线图，没有丰富的锻炼笔记，指标也很有限。
- 平台锁定：Apple Health + Apple Fitness 的共享功能与苹果账户和设备绑定，因此无法添加安卓好友，也就无法创建社交训练群组。
Fito 解决了这两方面的问题：您可以获得更丰富的数据，从而更深入地参与其中，同时它还支持跨平台，这样就不会有人因为使用的是安卓系统而被排除在外。
好友、点赞、提醒和排行榜
Fito 为您提供多种联系和激励方式：
- 赞和反应对朋友的锻炼点赞或发送表情反应。这个小动作能持续鼓舞士气。
- 评论和鼓励：留下简短的信息--"不错的速度！"或 "惊人的攀登！"--以提供具体的表扬。
- 友好提醒：如果朋友错过了计划中的锻炼，或者似乎正在偏离常规，你可以轻轻地提醒他："要不要晚些时候一起散散步？"或 "下班后做个快速伸展运动？
- 共享挑战和排行榜：创建每周或每月挑战（最多时间、最多距离、最多锻炼）并比较排名。排行榜可促进友好竞争，让坚持不懈更有回报。
- 团体活动：计划集体跑步、虚拟骑行或多人挑战。共享路线并同步开始时间，这样无论在本地还是远程，大家都能一起参与。
与朋友一起开始，一起锻炼
- 邀请好友：通过代码发送邀请，以便 Android 和 iPhone 用户加入（Android 即将推出）。
- 选择分享内容设置默认权限--与好友分享完整的锻炼内容，保留部分私密内容，或公开分享亮点。
- 开始挑战：创建一个简单的每周目标，添加好友，并关注参与度的增长。
- 共同庆祝：利用照片、路线亮点和小熊的生动反应，让大家感受到共同的成就。
与朋友一起锻炼不仅更有趣，而且更有效。Fito 的社交功能为您提供每次锻炼的全部情况（路线、照片、详细指标），向 Android 用户开放圈子，并提供贴心的功能（喜欢、提醒、排行榜），让您保持高昂的动力。如果您希望以一种包容性强、社交功能丰富的方式一起保持运动，那么 Fito 可以将朋友变成您最可靠的健身盟友。
