Wie viele Kalorien werden während einer Trainingseinheit verbrannt?
Unterstützt mehr als 80 Sportarten: Gehen, Laufen, Radfahren, Ballsportarten, Fitnesstraining, Studioaktivitäten, Wassersport, Schneesport, Kampfsport.
Rechner für den Kalorienverbrauch bei körperlicher Betätigung
kg
lbs
Gehen
Spaziergang im Freien
MET 3
Indoor Spaziergang
MET 2
Wandern
MET 3
Hundespaziergang
MET 1,5
Stadtrundgang
MET 1,5
Laufen
▼
Rucksäcke
MET 4
Outdoor-Lauf
MET 8
Indoor-Lauf
MET 7
Trail-Lauf
MET 9
Hundeauslauf
MET 5
Kinderwagenlauf
MET 5
Spartanischer Lauf
MET 10
Radfahren
▼
Outdoor-Ritt
MET 6
Indoor-Fahrt
MET 5
E-Bike-Fahrt
MET 2
Schotterfahrt
MET 8
Mountainbike-Ausflug
MET 8
BMX
MET 6
Hand Ride
MET 6
Cargo-Bike-Fahrt
MET 6
Ballsportarten
▼
Fußball
MET 7,5
Basketball
MET 6
Rugby
MET 8
Golf
MET 2,5
Baseball
MET 4
Tennis
MET 6
Volleyball
MET 5
Bowling
MET 1,5
Hockey
MET 6,5
Flag Football
MET 6
Kürbis
MET 7,5
Badminton
MET 5
Tischtennis
MET 4,5
Handball
MET 8
Pickleball
MET 4,5
Kricket
MET 3,5
Lacrosse
MET 6
Fitness-Training
▼
HIIT
MET 10
Crossfit
MET 7
Traditionelles Krafttraining
MET 3,5
Funktionelles Krafttraining
MET 4
Grundausbildung
MET 2,5
Gemischtes Kardio
MET 7
Springseil
MET 8
Elliptisch
MET 6
Treppenklettern
MET 7
Treppe
MET 7,5
Flexibilität
MET 1,5
Studio-Aktivitäten
▼
Yoga
MET 1,5
Tanz
MET 5,5
Pilates
MET 3
Geist und Körper
MET 0,5
Wassersport
▼
Pool Schwimmen
MET 7
Schwimmen im Freien
MET 8
Surfen
MET 4
Segeln
MET 3,5
Kajakfahren
MET 4
Rudern
MET 5
Paddel
MET 5
Wassersport
MET 3
Schneesport
▼
Skifahren
MET 5
Snowboard
MET 5
Skilanglauf
MET 8
Schlittschuhlaufen im Freien
MET 6
Schlittschuhlaufen in der Halle
MET 6
Schneesport
MET 3
Kampfsportarten
▼
Kickboxen
MET 7
Boxen
MET 7,5
Ringen
MET 6
Kampfsportarten
MET 7
Tai Chi
MET 3,5
Andere
▼
Angeln
MET 1,5
Scheibensport
MET 6
Skateboarding
MET 7
Klettern
MET 8
Pferdesport
MET 5
Cheerleading
MET 3
Parkour
MET 9
Bogenschießen
MET 3
Fechten
MET 6
Rollstuhl
MET 3
Andere
MET 3
Fitness-Spiele
MET 5,5
Acht Brokate
MET 3
315
verbrannte Kalorien
Übung:
Spaziergang im Freien
MET-Wert:
3.0
Gewicht:
70 kg
Dauer:
30 min
Verbrannte Kalorien:
315 Kal.
Wie Duolingo, aber für Fitness
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