¿Cuántas calorías se queman durante una sesión de ejercicio?
Soporta más de 80 tipos: Caminar, Correr, Ciclismo, Deportes de pelota, Entrenamiento físico, Actividades de estudio, Deportes acuáticos, Deportes de nieve, Artes marciales.
Calculadora de calorías quemadas con el ejercicio
kg
lbs
Caminar
Paseo al aire libre
MET 3
Paseo interior
MET 2
Senderismo
MET 3
Paseo del perro
MET 1,5
Paseo por la ciudad
MET 1,5
Ejecutar
▼
Rucking
MET 4
Carrera al aire libre
MET 8
Carrera cubierta
MET 7
Carrera por senderos
MET 9
Corredor para perros
MET 5
Carrera de cochecitos
MET 5
Carrera espartana
MET 10
Ciclismo
▼
Paseo al aire libre
MET 6
Recorrido interior
MET 5
Paseo en bicicleta eléctrica
MET 2
Paseo por la grava
MET 8
Paseo en bicicleta de montaña
MET 8
BMX
MET 6
Paseo a mano
MET 6
Paseo en bicicleta de carga
MET 6
Deportes de pelota
▼
Fútbol
MET 7,5
Baloncesto
MET 6
Rugby
MET 8
Golf
MET 2,5
Béisbol
MET 4
Tenis
MET 6
Voleibol
MET 5
Bolera
MET 1,5
Hockey
MET 6,5
Fútbol bandera
MET 6
Calabaza
MET 7,5
Bádminton
MET 5
Tenis de mesa
MET 4,5
Balonmano
MET 8
Pickleball
MET 4,5
Cricket
MET 3,5
Lacrosse
MET 6
Entrenamiento físico
▼
HIIT
MET 10
Crossfit
MET 7
Entrenamiento de fuerza tradicional
MET 3,5
Entrenamiento de fuerza funcional
MET 4
Formación básica
MET 2,5
Cardio Mixto
MET 7
Saltar a la comba
MET 8
Elíptica
MET 6
Subir escaleras
MET 7
Escaleras
MET 7,5
Flexibilidad
MET 1,5
Actividades de estudio
▼
Yoga
MET 1,5
Danza
MET 5,5
Pilates
MET 3
Cuerpo y mente
MET 0,5
Deportes acuáticos
▼
Natación en piscina
MET 7
Natación al aire libre
MET 8
Surf
MET 4
Vela
MET 3,5
Kayak
MET 4
Remo
MET 5
Pádel
MET 5
Deportes acuáticos
MET 3
Deportes de nieve
▼
Esquí alpino
MET 5
Snowboard
MET 5
Esquí de fondo
MET 8
Patinaje al aire libre
MET 6
Patinaje en pista cubierta
MET 6
Deportes de nieve
MET 3
Artes marciales
▼
Kickboxing
MET 7
Boxeo
MET 7,5
Lucha
MET 6
Artes marciales
MET 7
Tai Chi
MET 3,5
Otros
▼
Pesca
MET 1,5
Deportes de disco
MET 6
Monopatín
MET 7
Escalada
MET 8
Deportes ecuestres
MET 5
Animadoras
MET 3
Parkour
MET 9
Tiro con arco
MET 3
Esgrima
MET 6
Silla de ruedas
MET 3
Otros
MET 3
Juegos de fitness
MET 5,5
Ocho brocados
MET 3
315
calorías quemadas
Ejercicio:
Paseo al aire libre
Valor MET:
3.0
Peso:
70 kg
Duración:
30 min
Calorías quemadas:
315 cal
Como Duolingo pero para Fitness
Fito es una aplicación de seguimiento de carrera gamificada, como Duolingo pero para fitness. Y tiene un simpático osito que te acompaña en tus entrenamientos en el widgets para la pantalla de inicioEl objetivo es aumentar la motivación de los corredores a largo plazo.
