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Apple Watch spesso incontra dei bug. Dopo essermi allenato a lungo e con la normale visualizzazione dell'ora, solo in seguito si è scoperto che la distanza registrata era pari a 0 calorie.

In realtà, questo bug non può essere risolto con precisione da Apple. È possibile aggiornare all'ultima versione di watchOS, ma il problema continua a verificarsi occasionalmente. Tuttavia, è possibile aggiornare le registrazioni degli allenamenti e farle visualizzare la frequenza cardiaca per intero!

Con un'app di terze parti come Fito è possibile aggiungere manualmente l'allenamento all'Apple Watch e sincronizzarlo con Apple Health, in modo che l'attività sia disponibile.

Apple Watch showing a workout timer with calories displayed as 0 calories while worn on a wrist.
Schermata di allenamento dell'Apple Watch: calorie 0

aggiungere manualmente l'allenamento all'apple watch e correggere 0 calorie

Fito supporta oltre 80 tipi di attività e può creare voci di allenamento che vengono inserite in Apple Health come esempi di allenamento.

È possibile personalizzare l'ora di inizio, la durata e il tipo di esercizio, e le calorie saranno calcolate automaticamente. È possibile personalizzare anche le calorie e i chilometri.

Poiché l'Apple Watch è in costante movimento, i dati relativi alla frequenza cardiaca sono stati salvati. I record creati da Fito possono comunque visualizzare la frequenza cardiaca.

Se aggiungete un allenamento per oggi (o ieri) in Fito, questo si sincronizzerà con Apple Salute e aggiornerà tipicamente i vostri anelli Attività per riflettere le calorie attive aggiunte, i minuti di esercizio e le ore in piedi, salvando l'anello che avete perso.

Add workout manually to apple watch entry screen and workout session sync showing workout details
Aggiungere manualmente gli allenamenti sul cellulare e sincronizzare le sessioni con l'Apple Watch e l'app Fitness.

Passo dopo passo: salvare gli anelli dell'Apple Watch con Fito

  1. Aprire Fito e andare su Aggiungi allenamento (manuale).
  2. Selezionare il tipo di attività più vicino (Fito supporta più di 80 tipi) in modo che la voce corrisponda a ciò che si è effettivamente fatto.
  3. Impostate la data e l'ora di inizio/fine sull'ora effettiva in cui vi siete esercitati, assicurandovi che sia oggi o ieri (le voci più vecchie potrebbero non essere accettate dal sistema).
  4. Inserire la durata. L'accuratezza di tempo e distanza rende la stima più realistica.
  5. Controllare le calorie:
    • Comportamento predefinito: Fito stima le calorie attive utilizzando il profilo dell'utente (altezza, peso, sesso), l'attività scelta e la durata, e scrive le calorie attive in Apple Health.
    • Opzione Pro/personalizzata: se si è utenti di Fito Pro, è possibile sovrascrivere manualmente il valore delle calorie (utile se si conosce una combustione più accurata da un tapis roulant o da un altro dispositivo). Assicurarsi di modificare le calorie attive (energia attiva) in modo che l'anello Move si aggiorni correttamente.
  6. Salvare e lasciare che Fito si sincronizzi: attendere un minuto o due, quindi aprire Attività Apple per confermare l'aggiornamento della suoneria.
Workout streak overview with streak timeline, monthly distances, and mascot reminders
Tracciate le vostre strisce di fitness con i progressi mensili, i promemoria motivazionali e le reazioni delle mascotte.

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