Il fitness è più divertente - e più sostenibile - quando lo si fa con altre persone. Le funzioni sociali di Fito sono costruite intorno a questa idea: aggiungete amici con una striscia di fitness come Duolingo, condividete record di allenamento dettagliati, percorsi e foto, e mantenetevi motivati a vicenda con like, spinte amichevoli e competizione amichevole. Allenatevi insieme!
A differenza di Apple FitnessFito, che offre una condivisione limitata (informazioni di base su quale allenamento è stato fatto e quando) ed è chiuso agli utenti Android, offre strumenti sociali ricchi e multipiattaforma, in modo che tutta la vostra cerchia - famiglia, amici, colleghi - possa allenarsi insieme, celebrare i progressi e spingersi a vicenda verso nuovi obiettivi.
Perché il social fitness funziona
La connessione sociale è uno dei motori più forti del comportamento umano. Quando si condivide obiettivi con persone reali a cui si tiene, si ottiene:
- Responsabilità: Sapere che qualcun altro vede le vostre attività vi rende più propensi a seguirle.
- Incoraggiamento: Un rapido feedback positivo - un like, un commento o un'animazione celebrativa - aumenta la motivazione.
- Sana competizione: Classifiche e sfide amichevoli motivano le persone a essere più costanti e a impegnarsi di più.
- Apprendimento condiviso: Vedere come si allenano gli amici, quali percorsi seguono o le foto che postano da un'escursione aiuta a scoprire nuovi allenamenti e a rimanere ispirati.
Fito consente di aggiungere una striscia di fitness agli amici come Duolingo
La condivisione sociale di Fito va ben oltre i dati di base e minimi forniti da altre piattaforme. Quando ci si connette con gli amici, si può condividere:
- Registrazioni complete dell'allenamento: I registri dettagliati mostrano la durata, l'intensità, i parametri (calorie, distanza, ripetizioni, set) e le note. Questo aiuta gli amici a fornire un feedback significativo e a imparare dagli approcci di allenamento degli altri.
- Percorsi e mappe: Condividete il percorso esatto di una corsa, di un giro in bicicletta o di un'escursione. Gli amici possono seguire il vostro percorso, notare i punti panoramici o copiare una salita impegnativa nel loro allenamento.
- Foto e momenti: Catturate i selfie del sudore, le foto delle vette o gli spuntini post-allenamento: questi momenti visivi rendono il fitness sociale e piacevole.
- Tag e tipi di allenamento: Organizzate gli allenamenti per tipo (HIIT, yoga, forza, arrampicata) in modo che gli amici possano filtrare e scoprire le attività di loro interesse.
La differenza con Apple Fitness
La condivisione di Apple Fitness è utile per la responsabilità di base, ma è volutamente limitata. In genere condivide l'allenamento svolto e quando, e mantiene l'ecosistema all'interno dei dispositivi Apple, il che significa:
- Dati minimi: Non ci sono mappe dei percorsi, non ci sono note di allenamento e le metriche sono limitate nell'attività condivisa.
- Blocco della piattaforma: La condivisione di Apple Health + Apple Fitness è legata agli account e ai dispositivi Apple, quindi non è possibile aggiungere amici Android, che frammentano i gruppi di allenamento sociale.
Fito colma entrambe le lacune: si ottengono dati più ricchi per un coinvolgimento più profondo e il supporto multipiattaforma, in modo che nessuno venga escluso perché usa Android.
Amici, Mi piace, promemoria e classifiche
Fito offre molteplici modi per connettersi e motivarsi:
- Mi piace e reazioni: Toccare per mettere un "mi piace" o inviare una reazione emoji agli allenamenti degli amici. È un piccolo gesto che aumenta costantemente il morale.
- Commenti e incoraggiamenti: Lasciare brevi messaggi - "Bel passo!" o "Salita epica!" - per fornire elogi specifici.
- Promemoria amichevoli: Se un amico salta un allenamento programmato o sembra allontanarsi dalla routine, potete inviare una leggera esortazione: "Ti va di fare una passeggiata insieme più tardi?" o "Una sessione di stretching veloce dopo il lavoro?".
- Sfide e classifiche condivise: Create sfide settimanali o mensili (più minuti, più distanza, più allenamenti) e confrontate le classifiche. Le classifiche favoriscono una competizione amichevole e rendono più gratificante la costanza.
- Attività di gruppo: Pianificare corse di gruppo, corse virtuali o sfide per più persone. Condividete i percorsi e sincronizzate gli orari di inizio, in modo che tutti possano partecipare insieme, che siano locali o remoti.
Iniziare con gli amici, allenarsi insieme
- Invitare gli amici: Inviare inviti tramite codice per consentire agli utenti Android e iPhone di partecipare (Android è in arrivo).
- Scegliere cosa condividere: Impostate le autorizzazioni predefinite: condividete gli allenamenti completi con gli amici più stretti, tenetene alcuni privati o condividete pubblicamente i momenti salienti.
- Iniziare una sfida: Create un semplice obiettivo settimanale, aggiungete amici e vedrete crescere il coinvolgimento.
- Festeggiare insieme: Utilizzate foto, punti salienti del percorso e reazioni animate dell'orso per rendere comuni i risultati raggiunti.
Allenarsi con gli amici non è solo più divertente, ma anche più efficace. La funzionalità social di Fito permette di avere un contesto completo di ogni allenamento (percorsi, foto, metriche dettagliate), apre il cerchio agli utenti Android e offre funzioni utili (like, promemoria, classifiche) che mantengono alta la motivazione. Se volete un modo inclusivo e socialmente ricco per rimanere attivi insieme, Fito trasforma gli amici nei vostri più affidabili alleati per il fitness.
