따뜻하고, 동기를 부여하며, 운동할 때를 알아차릴 만큼 똑똑한 운동 동반자가 있다고 상상해 보세요. 목표 - 그리고 그렇지 않을 때는 부드럽게 실망합니다. 이것이 바로 일상적인 활동을 감정적이고 유쾌하며 개인적인 것으로 바꿔주는 유쾌한 표현력의 아바타, Fito의 애니메이션 곰의 아이디어입니다.
50개 이상의 독특한 일러스트와 애니메이션, 새로운 시계 모드를 갖춘 이 곰은 운동에 최적화된 친구입니다. Apple Watch. 승리를 축하하고, 고비를 넘기도록 격려하며, 훈련을 거르면 살짝 삐친 모습을 보여주기도 하는 등 지속적인 운동 습관을 기르는 데 도움이 됩니다.
왜 곰인가요?
사람들은 개성에 반응합니다. 추상적인 지표와 차가운 숫자는 유용하지만, 감정이 담긴 캐릭터처럼 대부분의 사람들에게 동기를 부여하지는 못합니다. Fito 곰은 데이터와 감정 사이의 간극을 메우기 위해 의도적으로 설계되었습니다. 목표를 달성했을 때는 기쁨을, 개인 최고 기록을 세웠을 때는 흥분을, 세션을 놓쳤을 때는 부드럽게 질책하는 등 피트니스 피드백에 인간적인 감성을 부여합니다. 이러한 감성적 요소는 피트니스가 집안일처럼 느껴지지 않고 친근한 동반자와의 지속적인 대화처럼 느껴지도록 합니다.
피트니스에 생동감을 더하는 시계 모드
새로운 Fito 시계 모드는 곰을 손목에 바로 가져옵니다. 단순히 정지된 이미지가 아니라 사용자의 활동에 따라 곰이 움직입니다. 운동을 열심히 하면 곰이 행복한 춤을 춥니다. 쉬는 날에는 만족스러운 미소를 지으며 껴안고 낮잠을 자기도 합니다. 의도한 세션을 놓치면 걱정하거나 약간 슬퍼하는 표정을 지으며 다시 운동할 수 있도록 미묘한 넛지를 줍니다. 캐릭터가 항상 Apple Watch에 표시되므로 잔소리 없이도 하루 종일 목표를 상기시켜주는 작은 시각적 신호를 통해 동기 부여가 자연스럽게 이루어집니다.
운동을 기록하는 세 가지 방법 - 안정적이고 유연하며 완벽한 방법
Fito는 운동 기록을 위한 세 가지 보완적인 방법을 지원하므로 운동 방법이나 기기 상황에 관계없이 진행 상황을 놓치지 않습니다.
- Apple Watch 및 기타 트래커와의 원활한 자동 동기화
트래킹은 디바이스에 맡기세요. Fito는 Apple Watch, Fitbit, Garmin 및 기타 지원되는 트래커의 운동 데이터를 자동으로 동기화합니다. 즉, 달리기, 사이클, HIIT 세션 등이 별도의 노력 없이 Fito로 흘러 들어갑니다. 장치가 통신하는 즉시 곰이 업데이트되어 마일스톤을 축하하고 진행 상황을 완벽하게 연속적으로 기록합니다. - 80개 이상의 운동 유형에서 Fito에 직접 로그인하세요.
Fito는 수동적인 데이터 수신기가 아닌 유연한 트레이닝 로그입니다. 이 앱을 사용해 일반적인 유산소 운동과 근력 운동부터 암벽 등반, 필라테스, 케틀벨 복합 운동과 같은 틈새 운동까지 80가지 이상의 운동을 기록할 수 있습니다. 각 운동 항목은 중요한 지표(지속 시간, 강도, 반복 횟수, 세트, 칼로리, 거리)와 일치하므로 운동 기록이 상세하고 유용하게 유지됩니다. - 기기가 고장 나거나 잊어버린 시간에 대한 수동 입력
완벽한 사람은 없습니다. 시계의 배터리가 부족하거나, 트래킹을 시작하는 것을 잊었거나, 기술 없이 트레이닝하는 것을 선호할 수도 있습니다. Fito를 사용하면 사후에 간편하게 수동 입력을 추가할 수 있습니다. 활동 유형, 입력 시간, 강도 또는 횟수를 선택하고 타임라인에 배치하세요. 곰은 똑같이 반응하므로 여러분의 노력은 여전히 스트라이크, 스트라이크 보상, 동기 부여 애니메이션에 반영됩니다.
운동 버디가 습관 형성을 개선하는 방법
행동 과학에서는 작은 단서와 즉각적인 피드백이 습관 형성을 촉진한다고 말합니다. 곰은 이 두 가지 역할을 모두 수행합니다:
- 즉각적인 피드백: 애니메이션이 기록된 운동에 즉시 반응하여 동작과 보상 간의 연결을 강화합니다.
- 감정적 신호: 곰의 표정은 수치적 진행 상황을 행복, 자부심, 가벼운 실망과 같은 관련 감정 상태로 변환하여 선택의 결과를 더욱 실감 나게 만듭니다.
- 긍정적 강화: 축하 애니메이션, 배지, 미묘한 소리 신호로 팔로우를 만족스럽게 완료할 수 있습니다.
- 수치심을 주지 않는 격려: 운동에 빠지면 벌을 주기보다는 부드럽게 실망감을 표시하여 죄책감을 줄이고 의욕을 떨어뜨리지 않는 친절한 넛지를 제공합니다.
다양성과 실생활을 위한 디자인
자동 동기화, 포괄적인 로깅 및 수동 입력의 조합은 사람들이 실제로 생활하고 훈련하는 방식을 존중합니다. 일부 사용자는 하루 종일 Apple Watch를 착용합니다. 다른 사용자는 헬스장 기반 근력 운동 세션과 휴대폰 앱으로 야외 달리기를 번갈아 가며 합니다. 때로는 기술이 실패할 때도 있습니다. Fito는 세 가지 기록 방법을 통해 사용자의 활동 기록이 항상 완전하고 정확하도록 보장합니다.
시작하기
곰을 손목에 착용하고 트래킹을 시작하세요. Apple Watch 및 기타 장치를 연결하고 Fito에서 운동 옵션을 탐색한 다음, 운동을 자동으로 기록하든, 앱에 로그인하든, 나중에 수동으로 추가하든 곰이 함께하며 응원하고 축하하고 앞으로 나아가도록 유도합니다.
간단히 말해, Fito의 곰은 단순한 장식이 아닙니다. 한 번에 한 번씩 애니메이션 반응을 보이며 더 건강한 습관을 만들어가는 Apple Watch를 완벽하게 보완하는 동정심 많고 끈질기며 약간은 감성적인 운동 친구입니다.
