숫자만으로는 변화의 동기를 부여할 수 없으며, 패턴이 동기를 부여합니다. Fito의 피트니스 데이터 분석 및 시각화 제품군은 피트니스 데이터를 명확하고 아름다운 인사이트로 변환하여 자신이 하는 일, 중요한 이유, 개선 방법을 이해하는 데 도움을 줍니다.
칼로리와 걸음 수부터 연간 경로 지도, 햇빛 노출, 수면의 질에 이르기까지 Fito는 모든 것을 혁신적인 차트와 대화형 보기로 집계하여 추측이 아닌 의미에 기반한 훈련 결정을 내릴 수 있도록 도와줍니다.
Fito 피트니스 데이터 분석 - 건강 및 활동에 대한 전체 그림
Fito는 여러 데이터 스트림을 통합하여 피트니스 생활에 대한 360도 뷰를 생성합니다:
- 소모된 칼로리(운동당, 일일, 월간, 연간)
- 걸음 수 및 걸음 수 추세
- 운동 시간(세션 시간 및 누적 시간)
- 연간 및 월간 경로 추적(러닝, 사이클링, 하이킹)
- 햇빛 노출(기기/위치 데이터에서 사용 가능한 경우)
- 수면 점수 및 수면 트렌드
- 심박수 영역, 페이스, 케이던스 및 기타 스포츠별 지표
- 수동 태그 상황별 데이터(장비, 코치, 비용, 사진)
복잡성을 이해하는 혁신적인 차트
Fito의 대시보드는 기본적인 선과 파이를 뛰어넘습니다. 행동과 성과를 빠르고 아름답게 보여주는 데이터 우선의 시각적 도구를 제공합니다.
- 운동 시간 히트맵 - 실제로 움직이는 시간 확인
가장 일관된 운동 시간을 한 눈에 파악할 수 있습니다. 운동 시간 히트맵은 시간 격자에 걸쳐 운동 횟수와 지속 시간을 표시합니다:
- 요일별 그룹화: 주말에 주로 운동하는 사람, 점심시간에 운동하는 사람, 평일 저녁에 운동하는 사람 중 어느 쪽에 속하는지 알아보세요.
- 월별 그룹화: 계절에 따른 훈련 시간의 변화를 감지합니다(여름에는 더 긴 주말 하이킹, 겨울에는 더 짧은 저녁 달리기).
- 시각적 인코딩: 원 크기(또는 타일 강도)는 누적 지속 시간을 나타내며, 원이 크거나 밝을수록 해당 슬롯에서 훈련한 시간이 많다는 의미입니다.
- 실행 가능한 인사이트: 사용량이 적은 시간대를 골라 짧은 운동을 추가하거나 일관된 습관 블록으로 성과가 높은 시간을 고정하세요.
- 경로 히트맵 - 이동 연도 그리기
Fito는 한 달 또는 1년 동안 추적한 경로를 오버레이하여 경로 히트맵을 생성합니다. 밀도가 높은 경로가 더 밝게 표시되어 즐겨 찾는 경로와 여행 패턴이 드러납니다.
- "세상의 안개" 보기: 달리기나 라이딩을 겹쳐서 보면 마치 한 해의 발자국처럼 빛나는 지도가 만들어집니다.
- 장기적인 관점: 내가 소유한 지역, 즉 동네 산책로, 즐겨 찾는 산책로 또는 여행지를 풍부한 세부 정보로 확인하세요.
- 발견 가능성: 자주 사용하는 구간을 파악하여 인터벌 트레이닝의 타겟으로 삼거나, 사용 빈도가 낮은 주변 경로를 파악하여 새로운 변형을 찾을 수 있습니다.
- 정서적 보상: 지도는 단순한 데이터가 아니라 내가 어디를 다녀왔는지 시각적으로 보여주는 일기장으로서 '한 번의 삶, 여러 마일'이라는 만족스러운 느낌을 불러일으킵니다.
- 월별 및 연간 캘린더 보기 - 한 눈에 보는 기록
Fito의 캘린더 시각화는 로그를 액세스 가능한 타임라인으로 변환합니다:
- 월별 보기: 색상으로 구분된 운동 날짜, 활동 유형 아이콘, 세션 요약을 위한 빠른 팝업.
- 연도별 보기: 일관성, 줄무늬, 간격을 강조하는 우아한 달력(피트니스 무드보드와 같은)을 제공합니다.
- 드릴다운: 원하는 날짜를 탭하면 경로, 사진, 태그, 칼로리, 사용한 장비 등 전체 세부 정보를 확인할 수 있습니다.
- 동기 부여꽉 찬 달력을 보면 동기 부여가 되고, 빈 칸을 발견하면 따라잡기나 휴식 주기를 계획하는 데 도움이 됩니다.
- 히트맵 및 막대 하이브리드 - 상황에 맞는 비교
운동 강도와 빈도에 따라 달라지는 지표(걸음 수, 운동 시간, 햇빛 노출)의 경우 Fito는 하이브리드를 사용합니다:
- 햇빛 노출과 활동량: 햇빛 시간과 운동 시간을 오버레이하여 햇빛이 훈련의 일관성에 영향을 미치는지 파악합니다.
- 목표 임계값이 있는 걸음 수 히트맵: 걸음 수 목표를 달성한 날과 미달한 날을 확인하고 운동 세션과 어떤 관련이 있는지 확인하세요.
- 막대 차트 쌓기: 월별 운동 유형(달리기, 사이클링, 근력 운동)을 비교하여 균형 잡힌 트레이닝을 보장합니다.
디자인과 UX - 아름다움과 실용성의 만남
Fito는 미적 세련미와 가독성을 결합합니다:
- 사려 깊은 색상 팔레트는 압도적이지 않으면서도 차이를 강조합니다.
- 부드러운 애니메이션으로 전환(드릴다운, 필터 변경)이 직관적으로 이루어집니다.
- 미니멀리스트 아이콘(신발, 라켓, 태양, 달)은 차트를 이미 사용 중인 상황에 맞는 태그에 다시 연결합니다.
- 접근성 옵션: 가독성을 위한 고대비 모드 및 확장 가능한 글꼴.
