Same liczby nie motywują do zmian - robią to wzorce. Pakiet do analizy i wizualizacji danych fitness Fito przekształca dane fitness w jasne, piękne spostrzeżenia, które pomagają zrozumieć, co robisz, dlaczego ma to znaczenie i jak się poprawić.
Od kalorii i kroków po roczne mapy tras, ekspozycję na światło słoneczne i jakość snu, Fito agreguje wszystko w innowacyjne wykresy i interaktywne widoki, dzięki czemu decyzje treningowe są oparte na znaczeniu, a nie na domysłach.
Co to jest analiza danych fitness Fito - pełny obraz zdrowia i aktywności
Fito łączy wiele strumieni danych, aby stworzyć 360-stopniowy widok Twojego życia fitness:
- Spalone kalorie (na trening, dziennie, miesięcznie, rocznie)
- Kroki i trendy kroków
- Czas treningu (czas trwania sesji i łączna liczba minut)
- Roczne i miesięczne śledzenie tras (bieganie, jazda na rowerze, wędrówki)
- Ekspozycja na światło słoneczne (jeśli jest dostępna na podstawie danych urządzenia/lokalizacji)
- Wyniki i trendy dotyczące snu
- Strefy tętna, tempo, kadencja i inne wskaźniki sportowe
- Znaczniki ręczne i dane kontekstowe (sprzęt, trener, wydatki, zdjęcia)
Innowacyjne wykresy, które nadają sens złożoności
Pulpit nawigacyjny Fito wykracza poza podstawowe linie i wykresy. Oferuje narzędzia wizualne oparte na danych, które szybko i pięknie ujawniają zachowanie i wydajność.
- Mapa cieplna czasu treningu - zobacz, kiedy faktycznie się ruszasz
Wystarczy jedno spojrzenie, aby uzyskać informacje o najbardziej spójnych oknach treningowych. Mapa cieplna czasu treningu wyświetla częstotliwość i czas trwania treningu na siatkach czasowych:
- Grupuj według dni tygodnia: odkryj, czy jesteś głównie weekendowym wojownikiem, sprinterem w porze lunchu czy wieczornym lifterem.
- Grupowanie według miesięcy: wykrywanie sezonowych zmian w czasie treningu (dłuższe weekendowe wędrówki latem, krótsze wieczorne biegi zimą).
- Kodowanie wizualne: rozmiar okręgu (lub intensywność kafelka) reprezentuje skumulowany czas trwania - im większy/jaśniejszy okrąg, tym więcej czasu spędziłeś na treningu w danym slocie.
- Praktyczne spostrzeżenia: wybierz niewykorzystane okna, aby dodać krótkie treningi lub zablokuj wysoce wydajne czasy jako stałe bloki nawyków.
- Mapa cieplna trasy - namaluj swój rok przemieszczania się
Fito nakłada śledzone trasy w ciągu miesiąca lub roku, aby utworzyć mapę cieplną trasy: gęste trasy świecą jaśniej, ujawniając ulubione ścieżki i wzorce podróży.
- "Mgła świata"Widok: nakładające się na siebie biegi lub przejażdżki tworzą świetlistą mapę, która przypomina żywy ślad Twojego roku.
- Długoterminowa perspektywa: zobacz regiony, które posiadasz - pętle sąsiedzkie, ulubione szlaki lub miejsca docelowe podróży z bogatymi szczegółami.
- Odkrywczość: identyfikuj często używane segmenty do treningu interwałowego lub znajdź nowe wariacje, zauważając niewykorzystane pobliskie ścieżki.
- Korzyści emocjonalne: mapa to nie tylko dane - to wizualny pamiętnik tego, gdzie byłeś, wywołujący satysfakcjonujące uczucie "jedno życie, wiele mil".
- Widoki kalendarza miesięcznego i rocznego - historia w skrócie
Wizualizacje kalendarza Fito przekształcają dzienniki w przystępną oś czasu:
- Widok miesięczny: dni treningowe oznaczone kolorami, ikony typów aktywności i szybkie wyskakujące okienka podsumowań sesji.
- Widok roczny: elegancki kalendarz termiczny (jak tablica nastrojów fitness) podkreślający spójność, passy i luki.
- Drill-down: dotknij dowolnego dnia, aby zobaczyć wszystkie szczegóły - trasę, zdjęcia, tagi, kalorie i używany sprzęt.
- MotywacjaWidok wypełnionego kalendarza jest motywujący; zauważenie pustych pól pomaga zaplanować cykle nadrabiania zaległości lub odpoczynku.
- Hybrydy Heatmap i słupków - porównania kontekstowe
W przypadku wskaźników, które różnią się intensywnością i częstotliwością (kroki, minuty treningu, ekspozycja na światło słoneczne), Fito stosuje hybrydy:
- Ekspozycja na światło słoneczne a aktywność: nałóż godziny nasłonecznienia i minuty treningu, aby zrozumieć, czy światło dzienne wpływa na spójność treningu.
- Mapa kroków z progami celów: zobacz, które dni spełniają cele kroków, a które nie, i jak to się ma do sesji treningowych.
- Układanie wykresów słupkowych: porównuj rodzaje treningów z miesiąca na miesiąc (bieganie vs. jazda na rowerze vs. siła), aby zapewnić zrównoważony trening.
Design i UX - piękno łączy się z użytecznością
Fito łączy estetyczny wygląd z czytelnością:
- Przemyślane palety kolorów podkreślają różnice bez przytłaczania.
- Płynne animacje sprawiają, że przejścia (drążenie, zmiany filtrów) są intuicyjne.
- Minimalistyczne ikony (but, rakieta, słońce, księżyc) łączą wykresy z tagami kontekstowymi, których już używasz.
- Opcje ułatwień dostępu: tryby wysokiego kontrastu i skalowalne czcionki zapewniające czytelność.
