Если вы бегун и ищете лучшее приложение для отслеживания бега, у вас есть отличный вариант прямо сейчас.
Придерживаться бега в течение длительного времени может быть сложно и одиноко - мотивация - это самая сложная часть, и вы не единственный, кто борется с этим. Duolingo знаменитый специалист по изучению иностранных языков решил подобную проблему, превратив практику в игру: полосы, ранги и социальные подталкивания заставляют людей возвращаться. Почему бы не использовать ту же психологию для того, чтобы бег вызывал привыкание - в хорошем смысле этого слова? Именно такая идея лежит в основе Fito.
Выбор лучшего приложения для отслеживания бега
Fito - это игривый, эмоционально умный тренер для ваших пробежек: ярко-красный медведь, который живет на виджете вашего домашнего экрана и в пользовательском циферблате Apple Watch. У медвежонка десятки уникальных поз и выражений лица, а также сотни специально подобранных строк, которые меняются в зависимости от вашей активности. Когда вы завершаете тренировку, медведь радуется; когда вы пропускаете день, он выглядит разочарованным, но не позорным. Эти микровзаимодействия и микроанимации превращают маленькие победы в значимые награды и делают проверку ваших достижений чем-то, что вам действительно нравится.
Бег - это не то же самое, что ежедневные занятия языком. Вы не можете бегать каждый день, не рискуя устать или получить травму. Фито понимает это и цели структур по неделям и месяцам, а не только по отдельным дням. Выбирайте полосы и цели по калориям, расстоянию, количеству беговых дней в неделю или шагам - и Fito адаптирует рекомендации, чтобы вы стабильно улучшали показатели, не сгорая. Приложение также поддерживает гибкие уровни полос: короткие микросессии считаются для непрерывности, а более интенсивные цели способствуют росту производительности.
В Fito геймификация прогресса выглядит по-новому. Вместо обычных значков приложение награждает коллекционными карточками достижений - каждая из них представляет собой уникального медвежонка, - поэтому достижение определенного рубежа приносит визуальное и эмоциональное удовлетворение. Поделитесь этими достижениями и целыми тренировками с друзьями: Fito позволяет публиковать подробные маршруты, фотографии и заметки о том, как проходила тренировка, а не только время и калории. Этот социальный слой создает подотчетность и совместное празднование, которые являются мощными мотиваторами.
Конечно, точное отслеживание и запись маршрута остаются основополагающими принципами. Fito отлично справляется с этой задачей, но при этом переводит необработанные журналы в красивые и удобные для восприятия формы. аналитика. Инновационные графики, такие как тепловые карты маршрута и обзор траектории за год, делают историю ваших тренировок наглядной. Вы можете сравнить новый забег с прошлыми результатами, выявить тенденции и выбрать лучшие сегменты для повторения интервальной работы. Аналитика разработана для наглядности, поэтому вам не нужно быть "ботаником" в области данных, чтобы получить действенные выводы.
Fito предлагает щедрый бесплатный уровень, который покрывает большинство повседневных потребностей, что отлично подходит для тех, кто пытается выработать привычку без абонентской платы. Кроме того, приложение было неоднократно отмечено редакторами Apple в разных странах, что говорит о высоком уровне дизайна и технического совершенства.
Если вам нужно приложение, которое будет надежно записывать ваши пробежки, мотивировать вас, как дружелюбный тренер, и при этом предоставлять вам значимую аналитику, Fito стоит попробовать. Оно использует те же поведенческие приемы, которые делают языковые приложения привлекательными, и продуманно адаптирует их к реалиям физических тренировок, сочетая веселье, социальные функции и умную постановку целей, чтобы вы зашнуровывались и завтра, и послезавтра.
