Перейти к основному содержанию

Дуолинго Фитнес и диета

Ваш лучший финтес-дружок для повышения мотивации. Рекомендуем редакторами App Store в 9 странах.

Иллюстрация виджета: рыжий медведь, выглядывающий из-за двери, под текстом "Workout time?" со значком пламени и полосой 42 дня вверху.
Приборная панель приложения Health, показывающая остаток калорий, с веселым медвежонком, держащим корзину со здоровой пищей, символизирующей позитивный путь к здоровью.

Делайте упражнения
больше не работа

Для милого медвежонка существует более 50 различных анимаций. Мишка будет радоваться после тренировки и грустить или злиться, когда вы не занимаетесь.

Виджеты Streak и циферблат часов

Ставьте перед собой цели, например 🏋️workout 3 дня в неделю или 🏃 пробегайте 100 км в месяц. Тогда Fito будет автоматически отслеживать вашу полосу на главном экране и оформление циферблата.

Иллюстрация пользовательского интерфейса приложения, показывающая сводную карточку с костром и месячными кольцами расстояний (июль-октябрь), обозначенными километрами, над тремя иконками в стиле часов/виджета (медведь, предупреждающий о тревоге, медведь-доктор с ЭКГ и медведь, указывающий на "время тренировки").
ИИ-камера для распознавания еды сканирует здоровую пищу в приложении для отслеживания калорий, отображая калории, макронутриенты (белки, жиры, углеводы) и иконки продуктов для ведения журнала питания.

Сделайте снимок с помощью искусственного интеллекта для подсчета калорий

Установите дефицит калорий в вашем рационе, быстро управляйте ежедневным потреблением калорий с помощью распознавания камеры AI, библиотеки продуктов или ручной записи.

Отслеживайте маршрут, занятия в спортзале и многое другое

  • Автоматическая синхронизация с Watch или другой смарт-браслет
  • Используйте Fito для записи более 80 типов упражнений
  • Вы можете вручную добавлять записи, даже если забыли вести журнал или в часах разрядилась батарейка.
Два перекрывающихся экрана мобильных устройств: слева - карта бега на свежем воздухе с красным маршрутом, индикатором достижения цели и статистикой (ккал, темп, дистанция, время); справа - список Select Exercise с категориями и несколькими вариантами упражнений (сидя на талии, на велотренажере, попеременное разгибание бицепса и т. д.) и кнопка Confirm.
Красочный коллаж из карточек достижений с изображением очаровательных красных медвежат на разные темы (медведь на суши-ролле, пончике, разминает мышцы, лежит в миске, держит факел и т.д.), расположенных как коллекционные карточки.

Поддерживайте мотивацию

Существует множество карточки достижений можно собирать, например, 🍣Food Series, 🏆Olympic Series и 🌍Festival Series. Вы можете разблокировать эти карточки, выполняя различные тренировочные задания, каждое из которых имеет уникальный дизайн.

Поделитесь с друзьями

Добавить друзей обмениваться записями тренировок, маршрутами и фотографиями. Соревнуйтесь в 🥇 рейтингах, ставьте 👍 лайки тренировкам родных, друзей и коллег или отправляйте дружеские 🔔 напоминания о необходимости заниматься.

На снимке экрана мобильного приложения показан экран друзей/ранга с карточками пользователей (калории и отметки о прохождении дистанции), лента активности с фотографиями маршрутов и расстояний, а также наложение значка друга, бьющего кулаком.
Иллюстрация центрального костра за деревянным ветровым стеклом с пятью окружающими пузырьками, на которых изображен красный медведь в разных ситуациях (сидя с горячим пакетом и низким уровнем HP, держа зонтик во время дождя, в маске на лице, неся чемодан и отдыхая в шезлонге). Представляет собой "Щит полосы", используемый для защиты полосы во время периода, болезни или путешествия.

Защитите свою полоску

Если вы столкнулись с такими ситуациями, как 🩸период, 😷болезнь или ✈️travel, вы можете использовать Полосатый щит чтобы защитить его.

Играйте в фитнес

Играйте в фитнес

Доверие тысяч пользователей по всему миру  Пример фотографии профиля пользователя: женский портрет в три четверти на оранжевом фоне Пример фотографии профиля пользователя: женский портрет в три четверти на оранжевом фоне

“

Очень лаконичное и понятное приложение, которое обеспечивает постоянную мотивацию, а не порыв страсти. Тот, кто вообще не занимался спортом, неосознанно продолжает заниматься уже более двух недель! Чувство цели очень сильное, и многим, кто собирается привести себя в форму, но еще не начал, может пригодиться такой график тренировок.

MINT-STOREРеальный пользователь
“

Такое милое приложение, оно у меня всего две недели, а уже синхронизировано с моими Apple Watch. Так просто пользоваться. Мне нравится виджет, любимая функция, потому что он мотивирует меня продолжать тренировки💕.

kaitlin.is.always.rightРеальный пользователь
“

Чистое и нетронутое место для записи тренировок. Никакой рекламы, чисто и аккуратно, позволяет добавлять фото на память к каждой записи тренировки, а также предоставляет ежемесячные и годовые сводки, отлично!

StrawberryyaРеальный пользователь
“

В этом приложении буквально все: ваши шаги, вес, калории, пройденное расстояние, активная энергия, обычное время тренировки и многое другое! В нем даже есть достижения, чтобы стимулировать вас к тренировкам! И полоса, конечно же! И вы можете следить за своими друзьями, если хотите тренироваться вместе или просто отдыхать✨ Я рекомендую вам протестировать его!

Asher C. MagnússonРеальный пользователь