Бег - это больше, чем темп и расстояние. Скалолазная сессия - это больше, чем пройденные маршруты. Для многих людей тренировка - это воспоминание, сшитое из обуви, которую они носили, тренажерного зала, который они посетили, фотографии на вершине, а иногда и стоимости аренды площадки.
Фитнес-трекер Fito рассматривает каждую тренировку как насыщенный жизненный момент, а не просто линию на графике, и дает вам инструменты для записи, маркировки и анализа каждой детали, которая вас волнует. В результате фитнес-дневник становится настолько же практичным, насколько и личным: это место, где можно измерить прогресс, сохранить воспоминания и понять реальные факторы, стоящие за вашими результатами.

Почему богатые записи фитнес-трекеров имеют значение
Цифровые показатели (расстояние, время, калории) важны, но они не говорят всей истории. Знание того, какие кроссовки помогают вам добиваться PR, сколько вы потратили на занятия в прошлом месяце или как часто вы занимались с определенным тренером, может изменить ваши представления о тренировках, бюджете и планировании. Когда тренировки включают в себя контекст - снаряжение, место, людей, фотографии, затраты - они становятся гораздо более действенными и значимыми. Это поможет вам увеличить мотивация к занятиям.
Что можно помечать и почему это полезно
- Шестеренки: обувь, ракетки, велосипеды, доски, компрессионное снаряжение - все, что вы используете. Пометка позволит вам ответить на такие вопросы, как: сколько километров я прошел в этих кроссовках? Когда я в последний раз менял обувь? Nike или Adidas? Стоит ли еще держать эту ракетку?
- Местонахождение: тренажерные залы, скалодромы, корты, тропы, студии или конкретные маршруты. Узнайте, как часто вы посещаете тот или иной спортзал, как различаются ваши результаты в зависимости от места и в какие места вы возвращаетесь.
- Фотографии и моменты: добавьте фотографии с пробежки, группового занятия, вершины или нового PR. Это превратит ваш журнал тренировок в визуальный дневник.
- Расходы: аренда корта, оплата услуг тренера, входные билеты, ремонт снаряжения. Отслеживайте, сколько вы тратите на фитнес, чтобы составить бюджет, оценить рентабельность инвестиций или заявить о вычетах, если это необходимо.
- Статистика по конкретному оборудованию: километры на велосипеде, часы по плану тренера, использование арендованного весла - вы можете отслеживать долговечность и использование.
- Пользовательские метки: все, что вы хотите запомнить - сложность маршрута, погода, настроение, прием пищи перед тренировкой, уровень болезненности или тренировочный блок. Названия и типы меток вы выбираете сами.

Мощная агрегация данных и их осмысление
Метки - это здорово, а вот агрегация этих меток в значимую статистику - вот где Fito становится умным спутником тренировок. Fito обобщает и визуализирует данные по меткам за несколько временных интервалов, чтобы вы могли проследить тенденции и принять лучшие решения:
- Пробег и срок службы снаряжения: посмотрите общее количество километров или часов для любой пары обуви, велосипеда или ракетки по неделям, месяцам или годам. Знайте, когда нужно заменить инвентарь, пока он не стал причиной травмы или снижения эффективности.
- Частота посещения и эффективность: сколько раз вы посетили этот скалодром в этом году? В определенных местах ваши оценки в боулдеринге растут или падают?
- Часы работы тренера и эффективность: отследите, сколько часов вы тренировались с конкретным тренером, и соотнесите с улучшениями в определенных показателях (скорость, сила, оценка маршрута).
- Отслеживание расходов: ведите учет арендной платы, стоимости помещения и расходов на тренера по месяцам или годам, чтобы вы понимали истинную стоимость своих тренировок.
- Подсчеты по конкретным маршрутам: при скалолазании вы точно знаете, сколько V3 вы попробовали в определенном зале или сколько кругов прошли по любимому маршруту.
- Перекрестные просмотры: комбинируйте теги, чтобы ответить на более тонкие вопросы - например, "Сколько километров я пробежал в обуви X в парке Y в этом квартале?" или "Каков был мой средний темп на пробежках с тренером Z?".
Гибкие, настраиваемые метки - вы определяете, что важно
Не всем нужны одинаковые категории. Система тегов Fito намеренно гибкая:
- Шаблоны по умолчанию: часто используемые типы тегов (обувь, ракетки, велосипед, тренажерный зал, тренер, расходы) для быстрого ввода.
- Пользовательские поля: создавайте собственные теги и атрибуты. Хотите отслеживать "температуру площадки", "тип мела" или "прием пищи после пробежки"? Добавьте это.
- Числовые и категориальные метки: метки могут быть числовыми (стоимость, километры, повторения) или категориальными (модель обуви, название тренажерного зала, цвет).
- Возможность агрегирования: любая созданная вами метка мгновенно включается в статистику и процентную разбивку, поэтому пользовательские метки становятся первоклассными данными.
- Быстрое применение и избранное: сохраняйте часто используемые теги для быстрой регистрации, чтобы не пропустить детали после потной сессии.
Персонализированные иконки и цвета - сделайте так, чтобы ваш журнал был похож на ваш.
Fito знает, что небольшие дизайнерские штрихи имеют значение. Для наиболее часто отмечаемых товаров (обувь, велосипед, ракетка) предусмотрены настраиваемые значки и варианты цветов. Выберите значок кроссовок вашего любимого цвета, силуэт ракетки, соответствующий вашей модели, или цветовое кодирование велосипедов по типу. Эти визуальные подсказки сделают вашу библиотеку инвентаря интуитивно понятной для сканирования и интересной для просмотра.