Все мы бывали в такой ситуации: вы надеваете шнурки, выходите на улицу и только потом понимаете, что ваш Apple Watch кольца разрядились, остались дома или разрядились. В конце дня вы открываете Activity и видите упрямый пробел там, где должно быть ваше кольцо Move/Exercise/Stand. После долгой серии недостающее кольцо может показаться губительным, но оно не должно быть постоянным.
С помощью стороннего приложения, например Fito, вы можете вручную записать пропущенную тренировку и синхронизировать ее с Apple Health, чтобы ваша активность была в порядке - при условии, что вы действуете быстро. Вот как это работает, на что следует обратить внимание и как лучше всего использовать приложение, чтобы ваши усилия по-прежнему засчитывались.
Почему это может произойти
- У часов сел аккумулятор, вы забыли зарядить их или оставили дома.
- Тренировка не была записана, потому что вы использовали другое устройство или приложение для тренировок дало сбой.
- Данные Apple Watch иногда не синхронизируются должным образом при конфликте нескольких устройств или источников.
Хорошая новость: ручные тренировки можно записать в Apple Health
Apple Health принимает записи тренировок из надежных сторонних приложений.
Fito поддерживает 80+ типов активности и может создавать записи о тренировках, которые записываются в Apple Health как образцы тренировок.
Если вы добавите в Fito тренировку на сегодня (или вчера), она синхронизируется с Apple Health и обычно обновляет кольца активности, отражая добавленные активные калории, минуты упражнений и часы стояния, спасая кольцо, которое вы пропустили.
Шаг за шагом: спасаем кольца для "яблочных" часов с помощью Fito
- Откройте Fito и перейдите в раздел "Добавить тренировку" (вручную).
- Выберите наиболее близкий тип активности (Fito поддерживает более 80 типов), чтобы запись соответствовала тому, что вы делали на самом деле.
- Установите дату и время начала/окончания в соответствии с фактическим временем выполнения упражнений - убедитесь, что это сегодня или вчера (более ранние записи могут быть не приняты системой).
- Введите продолжительность. Точное время и расстояние делают оценку более реалистичной.
- Проверьте калорийность:
- Поведение по умолчанию: Fito подсчитывает активные калории, используя ваш профиль (рост, вес, пол), выбранный вид деятельности и продолжительность - и записывает эти активные калории в Apple Health.
- Опция Pro/ Custom: если вы являетесь пользователем Fito Pro, вы можете вручную изменить значение калорий (полезно, если вы знаете более точное значение сжигания на беговой дорожке или другом устройстве). Убедитесь, что вы редактируете активные (активная энергия) калории, чтобы кольцо Move обновлялось правильно.
- Сохраните и дайте Fito синхронизироваться - подождите минуту или две, затем откройте Apple Activity, чтобы подтвердить обновление кольца.
Быть отмеченным редакторами Apple в разных странах - это не просто значок, это сигнал о том, что приложение превосходит других в дизайне, инновациях, полезности и удовольствии. Фитнес-приложение, получившее рекомендации в 9 странах, сочетает в себе тщательное отслеживание данных и игровая мотивацияглубокие социальные функции, элегантные визуализации и продуманные средства контроля конфиденциальности. Вот полный обзор качеств и функций, которые делают приложение достойным выбора редактора Apple во всем мире.
Попробуйте!
