Базальная скорость метаболизма. Сколько калорий вы потребляете каждый день?
Калькулятор BMR
Рассчитайте свой BMR
Чтобы определить ваш текущий BMR (Basal Metabolic Rate), пожалуйста, предоставьте следующую информацию:
кг
см
ft
в
лет
Ваш результат BMR
0
калории/день
Суточная потребность в калориях в зависимости от уровня активности
| Уровень активности | Калории/день |
|---|
Как Duolingo, но для снижения веса
Fito - это приложение для отслеживания еды и калорий, как Duolingo но для похудения. В ней есть милый медвежонок, который сопровождает вас во время диеты в виджеты главного экранаЭто придаст вашему долгосрочному путешествию к здоровью дополнительную мотивацию.