Представьте себе компаньона для тренировок, который согревает, мотивирует и достаточно умен, чтобы понять, когда вы срываетесь. ваши цели - и нежно разочаровывается, когда этого не происходит. Такова идея анимированного медведя Fito: восхитительно выразительный аватар, который превращает повседневную деятельность в нечто эмоциональное, игривое и глубоко личное.
С более чем 50 уникальными иллюстрациями и анимациями, а также с совершенно новым циферблатом часов этот медвежонок станет идеальным товарищем по тренировкам для вашего Apple Watch. Он отмечает ваши победы, подбадривает вас в период плато и даже немного дуется, когда вы пропускаете тренировку - и все это помогает вам сформировать устойчивые привычки к физическим нагрузкам.
Почему медведь?
Люди реагируют на личность. Абстрактные показатели и холодные цифры полезны, но они не мотивируют большинство из нас так, как это делает персонаж с чувствами. Мишка Fito специально создан для того, чтобы преодолеть разрыв между данными и эмоциями. Он придает фитнес-отзывам человеческий оттенок: радуется, когда вы достигаете поставленных целей, радуется, когда вы побиваете личный рекорд, и мягко упрекает, если вы пропустили занятие. Благодаря этому эмоциональному слою фитнес не кажется рутиной, а больше похож на постоянную беседу с дружелюбным собеседником.
Циферблат для часов, который помогает почувствовать себя в фитнесе
Новый циферблат часов Fito переносит медведя прямо на ваше запястье. Это не просто статичное изображение: медведь анимируется в зависимости от вашей активности. После интенсивной тренировки он исполнит радостный танец. В дни отдыха он обнимается и дремлет с довольной улыбкой. Пропустите намеченное занятие, и вы увидите, что он выглядит обеспокоенным или немного грустным - это тонкий толчок, чтобы помочь вам вернуться на правильный путь. Поскольку персонаж всегда виден на ваших Apple Watch, мотивация становится окружающей средой: небольшие визуальные подсказки в течение дня, которые не дают вам забыть о своих целях, не досаждая.
Три способа записи тренировок - надежный, гибкий и полный
Fito поддерживает три дополнительных способа записи тренировок, поэтому вы никогда не потеряете прогресс, независимо от того, как вы тренируетесь и какова ситуация с вашим устройством.
- Бесшовная автоматическая синхронизация с Apple Watch и другими трекерами
Пусть ваши устройства следят за тренировками. Fito автоматически синхронизирует данные о тренировках с ваших Apple Watch, Fitbit, Garmin и других поддерживаемых трекеров. Это означает, что данные о пробежках, циклах, HIIT-сессиях и многом другом поступают в Fito без лишних усилий. Ваш медведь обновляется, как только устройство выходит на связь, отмечая вехи и регистрируя прогресс с идеальной непрерывностью. - Записывайтесь прямо в Fito, выполняя 80+ видов упражнений
Fito - это не просто пассивный приемник данных, это гибкий журнал тренировок. С помощью приложения вы можете записывать более 80 типов упражнений, от обычных кардио- и силовых тренировок до таких нишевых занятий, как скалолазание, пилатес или комплексы с гирями. Каждая запись об упражнении соотносится с важными показателями (продолжительность, интенсивность, повторения, сеты, калории, расстояние), поэтому история тренировок остается подробной и полезной. - Ручные записи для тех случаев, когда устройства выходят из строя или вы забыли.
Никто не идеален. Может быть, у ваших часов села батарейка, вы забыли начать отслеживать, или вы предпочитаете тренироваться без техники. Fito позволяет легко добавлять записи вручную. Выберите тип активности, укажите продолжительность, интенсивность или количество повторений и поместите запись на свою временную шкалу. Медведь реагирует точно так же - ваши усилия по-прежнему засчитываются для полос, наград за полосы и мотивирующих анимаций.
Как приятель по тренировке способствует формированию привычек
Поведенческая наука утверждает, что небольшие сигналы и немедленная обратная связь способствуют формированию привычек. Медведь выступает в роли и того, и другого:
- Немедленная обратная связь: Анимация сразу же реагирует на записанные тренировки, укрепляя связь между действием и вознаграждением.
- Эмоциональная подсказка: Выражение лица медведя преобразует числовой прогресс в понятные эмоциональные состояния - счастье, гордость, легкое разочарование - делая последствия вашего выбора более осязаемыми.
- Положительное подкрепление: Праздничные анимации, значки и тонкие звуковые сигналы делают выполнение заданий приятным.
- Поощрение без стыда: Когда вы пропускаете тренировку, медвежонок не наказывает, а мягко разочаровывает - это более доброе подталкивание, которое уменьшает чувство вины и позволяет избежать демотивации.
Создан для разнообразия и реальной жизни
Сочетание автоматической синхронизации, комплексного ведения журнала и ручного ввода данных соответствует тому, как люди живут и тренируются на самом деле. Некоторые пользователи носят Apple Watch весь день. Другие чередуют силовые тренировки в спортзале с пробежками на свежем воздухе, используя приложение для телефона. Иногда технологии дают сбой. Благодаря трем способам записи Fito гарантирует, что ваш учет активности всегда будет максимально полным и точным.
Начать
Наденьте медвежонка на запястье и начните следить. Подключите свои Apple Watch и другие устройства, изучите варианты упражнений в Fito и знайте, что независимо от того, записывается ли тренировка автоматически, регистрируется в приложении или добавляется вручную позже, медвежонок будет рядом - подбадривать, отмечать и подталкивать вас вперед.
Одним словом, медведь Fito - это не просто украшение. Это ваш отзывчивый, настойчивый и немного эмоциональный приятель по тренировкам - идеальное дополнение к вашим Apple Watch, когда вы формируете здоровые привычки, по одной анимированной реакции за раз.
