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运动消耗卡路里计算器

一次运动会消耗多少卡路里?

支持 80 多种类型:步行、跑步、自行车、球类运动、健身训练、工作室活动、水上运动、雪上运动、武术。

运动消耗卡路里计算器
公斤
15 分钟
20 分钟
25 分钟
30 分钟
35 分钟
40 分钟
45 分钟
60 分钟
315
燃烧卡路里
运动: 户外漫步
MET 值: 3.0
重量 70 公斤
持续时间 30 分钟
消耗的卡路里 315 卡路里
仅供参考。MET 是平均值。随着运动强度的变化,实际能量消耗也会发生变化。使用带有心率监测功能的设备可以提供更准确的数据。

与 Duolingo 相似,但适用于健身

Fito 是一款游戏化的跑步记录 app,就像 多邻国 但运动版。它有一只可爱的小熊,陪伴你锻炼。 桌面小组件为你的长期跑步注入动力。

连胜概览,包括连胜时间表、每月距离和吉祥物提醒