신발 끈을 묶고 밖으로 나갔다가 나중에야 자신의 신발이 Apple Watch 링이 고장났거나 집에 두고 왔거나 전원이 부족합니다. 하루 일과가 끝나고 활동을 열었을 때 이동/운동/서 있기 링이 있어야 할 자리에 빈 공간이 보입니다. 오랜 시간이 지나고 나면 링이 없어진 것이 허탈하게 느껴질 수 있지만 영구적일 필요는 없습니다.
Fito와 같은 타사 앱을 사용하면 누락된 운동을 수동으로 기록하여 Apple Health에 동기화할 수 있으므로 빠르게 행동하기만 하면 활동이 마감됩니다. 여기에는 정확한 작동 방식, 주의해야 할 사항 및 모범 사례가 나와 있어 열심히 운동한 결과가 그대로 반영됩니다.
이런 일이 발생하는 이유
- 시계 배터리가 방전되었거나 충전하는 것을 잊었거나 집에 두고 온 경우.
- 다른 기기를 사용했거나 운동 앱이 실패하여 운동이 기록되지 않았습니다.
- 여러 장치 또는 소스가 충돌하는 경우 Apple Watch 데이터가 제대로 동기화되지 않는 경우가 있습니다.
좋은 소식: 수동 운동은 Apple Health에 기록할 수 있습니다.
Apple Health는 평판이 좋은 타사 앱의 운동 기록을 허용합니다.
Fito는 80개 이상의 활동 유형을 지원하며 운동 샘플로 Apple Health에 기록되는 운동 항목을 생성할 수 있습니다.
Fito에서 오늘(또는 어제) 운동을 추가하면 Apple Health와 동기화되고 일반적으로 추가된 활동 칼로리, 운동 시간 및 서 있는 시간을 반영하도록 활동 링이 업데이트되어 놓친 링을 다시 찾을 수 있습니다.
단계별: Fito로 애플워치 링 구하기
- Fito를 열고 운동 추가(수동)로 이동합니다.
- 가장 가까운 활동 유형(Fito는 80개 이상의 유형을 지원합니다)을 선택하여 항목이 실제로 수행한 작업과 일치하도록 합니다.
- 날짜와 시작/종료 시간을 실제 운동한 시간으로 설정하고, 오늘 또는 어제인지 확인하세요(오래된 항목은 시스템에서 허용되지 않을 수 있습니다).
- 소요 시간을 입력합니다. 정확한 시간과 거리를 입력하면 더 현실적인 추정치를 얻을 수 있습니다.
- 칼로리 확인:
- 기본 동작: Fito는 사용자의 프로필(키, 몸무게, 성별), 선택한 활동 및 지속 시간을 사용하여 활동 칼로리를 추정하고 해당 활동 칼로리를 Apple Health에 기록합니다.
- 프로/사용자 지정 옵션: Fito Pro 사용자라면 칼로리 값을 수동으로 재정의할 수 있습니다(러닝머신이나 다른 장치에서 더 정확한 칼로리 소모량을 알고 있는 경우 유용). 이동 링이 올바르게 업데이트되도록 활성(활동 에너지) 칼로리를 편집하고 있는지 확인하세요.
- 저장하고 Fito가 동기화되도록 한 후 1~2분 정도 기다린 다음 Apple 활동을 열어 링이 업데이트되었는지 확인합니다.
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