Сколько калорий сжигается за одну тренировку?
Поддерживает более 80 видов: Ходьба, бег, езда на велосипеде, спорт с мячом, фитнес-тренировки, занятия в студии, водные виды спорта, снежные виды спорта, боевые искусства.
Калькулятор сожженных калорий при выполнении упражнений
кг
фунты
Прогулка
Прогулка на свежем воздухе
МЕТ 3
Прогулка в помещении
МЕТ 2
Пешие прогулки
МЕТ 3
Прогулка с собакой
МЕТ 1.5
Прогулка по городу
МЕТ 1.5
Бег
▼
Ракинг
МЕТ 4
Бег на свежем воздухе
МЕТ 8
Бег в помещении
МЕТ 7
Бег по тропе
МЕТ 9
Бег для собак
МЕТ 5
Забег с коляской
МЕТ 5
Спартанский бег
МЕТ 10
Велоспорт
▼
Прогулка на свежем воздухе
МЕТ 6
Катание в помещении
МЕТ 5
Поездка на электровелосипеде
МЕТ 2
Поездка по гравию
МЕТ 8
Прогулка на горном велосипеде
МЕТ 8
BMX
МЕТ 6
Ручной аттракцион
МЕТ 6
Прогулка на грузовом велосипеде
МЕТ 6
Мяч спортивный
▼
Футбол
МЕТ 7.5
Баскетбол
МЕТ 6
Регби
МЕТ 8
Гольф
НДПИ 2.5
Бейсбол
МЕТ 4
Теннис
МЕТ 6
Волейбол
МЕТ 5
Боулинг
МЕТ 1.5
Хоккей
МЕТ 6.5
Флаг-футбол
МЕТ 6
Сквош
МЕТ 7.5
Бадминтон
МЕТ 5
Настольный теннис
МЕТ 4.5
Гандбол
МЕТ 8
Пиклбол
МЕТ 4.5
Крикет
НДПИ 3,5
Лакросс
МЕТ 6
Фитнес-тренировки
▼
HIIT
МЕТ 10
Кроссфит
МЕТ 7
Традиционные силовые тренировки
НДПИ 3,5
Функциональная силовая тренировка
МЕТ 4
Основная подготовка
НДПИ 2.5
Смешанное кардио
МЕТ 7
Прыжки со скакалкой
МЕТ 8
Эллиптический тренажер
МЕТ 6
Лазание по лестнице
МЕТ 7
Лестницы
МЕТ 7.5
Гибкость
МЕТ 1.5
Деятельность студии
▼
Йога
МЕТ 1.5
Танцы
НДПИ 5.5
Пилатес
МЕТ 3
Разум и тело
НДПИ 0,5
Водные виды спорта
▼
Плавание в бассейне
МЕТ 7
Плавание на открытом воздухе
МЕТ 8
Серфинг
МЕТ 4
Парусный спорт
НДПИ 3,5
Каякинг
МЕТ 4
Гребля
МЕТ 5
Весло
МЕТ 5
Водные виды спорта
МЕТ 3
Снежный спорт
▼
Горнолыжный спорт
МЕТ 5
Сноуборд
МЕТ 5
Беговые лыжи
МЕТ 8
Катание на открытом воздухе
МЕТ 6
Катание в помещении
МЕТ 6
Снежный спорт
МЕТ 3
Боевые искусства
▼
Кикбоксинг
МЕТ 7
Бокс
МЕТ 7.5
Борьба
МЕТ 6
Боевые искусства
МЕТ 7
Тайцзи
НДПИ 3,5
Другие
▼
Рыбалка
МЕТ 1.5
Дисковый спорт
МЕТ 6
Скейтбординг
МЕТ 7
Восхождение
МЕТ 8
Конный спорт
МЕТ 5
Черлидинг
МЕТ 3
Паркур
МЕТ 9
Стрельба из лука
МЕТ 3
Ограждение
МЕТ 6
Инвалидное кресло
МЕТ 3
Другие
МЕТ 3
Фитнес-игры
НДПИ 5.5
Восемь парчей
МЕТ 3
315
сожжённые калории
Упражнения:
Прогулка на свежем воздухе
Значение МЕТ:
3.0
Вес:
70 кг
Продолжительность:
30 мин
Сожженные калории:
315 кал
Как Duolingo, но для фитнеса
Fito - это геймифицированное приложение для отслеживания бега, похожее на Duolingo но для фитнеса. В нем есть милый медвежонок, который сопровождает вас во время тренировок в виджеты главного экранаЭто придаст вашему долгосрочному бегу дополнительную мотивацию.
