Hepimiz o yollardan geçtik: Bağcıklarınızı bağlarsınız, yola çıkarsınız ve daha sonra fark edersiniz ki Apple Watch egzersiz halkalarının şarjı bitmiş, evde unutulmuş veya elektriği kesilmiş. Sağlık uygulamasına manuel olarak egzersiz nasıl eklenir?
Fito gibi üçüncü taraf bir uygulama ile antrenmanı manuel olarak Apple Watch'a ekleyebilir ve Apple Health ile senkronize edebilirsiniz, böylece Aktivite halkalarınız yakın olur - hızlı hareket ettiğiniz sürece. İşte tam olarak nasıl çalıştığı, nelere dikkat etmeniz gerektiği ve sıkı çalışmanızın hala sayılması için en iyi uygulamalar.
Bu neden olabilir
- Apple Watch'un pili bitti, şarj etmeyi unuttunuz veya evde bıraktınız.
- Başka bir cihaz kullandığınız veya antrenman uygulaması başarısız olduğu için bir antrenman kaydedilmedi.
- Birden fazla aygıt veya kaynak çakıştığında Apple Watch verileri bazen düzgün eşzamanlanmayabilir.
İyi haber: Sağlık uygulamasına egzersiz ekleyin
Apple Health, saygın üçüncü taraf uygulamalardan gelen antrenman kayıtlarını kabul eder.
Fito 80'den fazla aktivite türünü destekler ve Apple Health and Fitness uygulamasına Egzersiz örnekleri olarak yazılan egzersiz girişleri oluşturabilir.
Fito'ya bugün (veya dün) için bir antrenman eklerseniz, Apple Health ile senkronize olur ve genellikle Aktivite halkalarınızı eklenen aktif kalorileri, egzersiz dakikalarını ve ayakta durma saatlerini yansıtacak şekilde günceller - kaçırdığınız halkayı kurtarır.
Adım adım: Fito ile apple watch yüzüklerinizi kurtarın
- Fito'yu açın ve Egzersiz Ekle'ye (Manuel) gidin.
- En yakın aktivite türünü seçin (Fito 80'den fazla türü destekler), böylece giriş gerçekte yaptığınız şeyle eşleşir.
- Tarih ve başlangıç/bitiş saatlerini egzersiz yaptığınız gerçek saate ayarlayın - bugün veya dün olduğundan emin olun (daha eski girişler sistem tarafından kabul edilmeyebilir).
- Süreyi girin. Doğru zaman ve mesafe tahmini daha gerçekçi hale getirir.
- Kalorileri kontrol et:
- Varsayılan davranış: Fito, profilinizi (boy, kilo, cinsiyet), seçilen aktiviteyi ve süreyi kullanarak aktif kalorileri tahmin eder ve bu aktif kalorileri Apple Health'e yazar.
- Pro/özel seçenek: Fito Pro kullanıcısıysanız kalori değerini manuel olarak geçersiz kılabilirsiniz (koşu bandından veya başka bir cihazdan daha doğru bir yakma değeri biliyorsanız kullanışlıdır). Hareket halkasının doğru şekilde güncellenmesi için aktif (aktif enerji) kalorileri düzenlediğinizden emin olun.
- Kaydedin ve Fito'nun eşzamanlamasına izin verin - bir veya iki dakika bekleyin, ardından yüzüğün güncellendiğini onaylamak için Apple Aktivite'yi açın.
Apple editörleri tarafından birden fazla ülkede öne çıkarılmak sadece bir rozet değil, bir uygulamanın tasarım, yenilik, kullanışlılık ve memnuniyet açısından üstün olduğunun bir işaretidir. Dokuz ülkede tavsiye alan fitness uygulaması, titiz veri takibini eğlenceli motivasyonderin sosyal özellikler, zarif görselleştirmeler ve özenli gizlilik kontrolleri. İşte bir uygulamayı değerli kılan niteliklere ve özelliklere kapsamlı bir bakış Apple Editör dünyanın dört bir yanından seçin.
Bir dene bakalım!
