跑步不仅仅是速度和距离。一次攀岩训练不仅仅是完成路线。对许多人来说，锻炼是由他们穿的鞋子、去过的健身房、登顶时的照片以及有时租用球场的费用拼接而成的记忆。
Fito 健身追踪器将每一次锻炼都视为丰富的生命时刻，而不仅仅是图表上的一条线，并为您提供工具来记录、标记和分析您所关心的每一个细节。这就是一个既实用又个性化的健身日志：一个衡量进步、保护记忆、了解你表现背后真实投入的地方。
为什么更丰富的健身追踪器记录很重要
数字指标（距离、时间、卡路里）是必不可少的，但它们并不能说明一切。了解哪种鞋能帮助你达到 PR，上个月你在训练上花了多少钱，或者你与某位教练一起训练的频率，都能改变你的训练、预算和计划方式。当训练包含了背景信息--装备、地点、人物、照片、费用--它们就变得更有可操作性和意义。这将更有助于提高您的 运动动力.
您可以标记哪些内容以及标记的作用
- 装备：鞋子、球拍、自行车、冲浪板、压缩装备--任何你使用过的装备。标记可以让你回答以下问题：我穿这些训练鞋跑了多少公里？我上次换鞋是什么时候？ 耐克 或 阿迪达斯?这把球拍还值得保留吗？
- 地点：健身房、攀岩馆、球场、小径、工作室或特定路线。查看您访问特定健身房的频率、不同地点的运动表现有何不同，以及您会返回哪些地方。
- 照片和瞬间：添加跑步、集体课程、登顶或创造新记录时的照片。这些照片能将你的锻炼日志变成一本视觉日记。
- 支出：球场租金、教练费、入场券、装备维修。跟踪您在健身上的花费，以便编制预算、评估投资回报或申请相关扣除。
- 特定装备统计：自行车的公里数、教练计划的小时数、租用球拍的使用次数--您可以跟踪耐用性和使用情况。
- 自定义标签：任何你想记住的东西--路线难度、天气、心情、运动前用餐、酸痛程度或训练区块。标签名称和类型完全由您决定。
强大的数据汇总和洞察力
标记是件好事，而将这些标记汇总成有意义的统计数据，则是 Fito 成为智能训练伴侣的关键所在。Fito 可以在多个时间段内汇总标签数据并将其可视化，这样您就可以查看趋势并做出更好的决策：
- 装备里程和寿命：按周、月或年查看任何一双鞋、自行车或球拍的累计公里数或小时数。了解何时更换装备，以免造成伤害或性能下降。
- 地点频率和性能：今年您去了几次攀岩馆？在某些地点，您的攀石成绩是上升还是下降？
- 教练课时和效果：跟踪您在特定教练指导下的训练时长，并将其与特定指标（速度、力量、路线等级）的改善相关联。
- 费用跟踪：按月或按年统计租赁费、设施费和教练费，以便了解培训的真实成本。
- 特定路线计数：在攀岩时，可以清楚地知道自己在特定健身房尝试了多少次 V3，或在最喜欢的小径上跑了多少圈。
- 交叉过滤视图：结合标签回答细微问题--例如，"本季度我穿着 X 鞋在 Y 公园跑了多少公里？"或 "我与 Z 教练跑步的平均速度是多少？"
灵活、可定制的标签--由您定义重要内容
不是每个人都想要相同的类别。Fito 的标签系统非常灵活：
- 默认模板：常用标签类型（球鞋、球拍、自行车、健身房、教练、费用），便于快速输入。
- 自定义字段：创建自己的标签和属性。想跟踪 "球场温度"、"粉笔类型 "或 "跑后用餐"？添加吧。
- 数字标签和分类标签：标签可以是数字（成本、公里数、次数），也可以是类别（鞋的型号、健身房名称、颜色）。
- 聚合就绪：您创建的任何标签都会立即包含在统计数据和百分比细目中，因此自定义标签成为一流的数据。
- 快速应用和收藏：保存常用标签，以便快速记录，让你在大汗淋漓的训练后也不会遗漏细节。
个性化的图标和颜色--让您的日志感觉像您自己的一样
Fito 深知细微设计的重要性。最常见的标签项目（鞋子、自行车、球拍）都有可定制的图标和颜色选项。用你最喜欢的颜色选择运动鞋图标，选择与你的型号相匹配的球拍轮廓，或按类型对自行车进行颜色编码。这些视觉提示让你的装备库扫描更直观，浏览更有趣。
