A aplicação iOS 26 Fitness da Apple recebeu uma atualização notável, trazendo funcionalidades que reduzem a diferença entre uma experiência apenas com o telemóvel e o que obteria com um Apple Watch ou AirPods Pro 3. Para muitos utilizadores casuais, esta é uma excelente notícia: agora é possível registar corridas, caminhadas e passeios com localização por GPS diretamente a partir do iPhone.
Ainda assim, para as pessoas que treinam regularmente ou que pretendem uma maior motivação, análise e ferramentas de partilha, a nova aplicação Fitness fica aquém das expectativas. De seguida, comparamos a Apple Fitness com a Fito em 6 dimensões práticas para mostrar onde a Fito oferece mais valor aos praticantes de exercício físico.
1. Mapeamento em direto e pausa automática
O Apple Fitness regista agora os dados do percurso, mas não mostra um mapa em tempo real durante o treino no iPhone - só vê os detalhes do percurso depois de o terminar. O Fito apresenta um mapa em tempo real enquanto treina e suporta a pausa/retoma automática quando pára de se deslocar (semáforos, espera ou uma pausa). O mapa em tempo real e a pausa automática melhoram a segurança, o ritmo e facilitam a gestão do treino intervalado em tempo real.
2. Actividades apoiadas
Sem um Apple Watch, o Fitness limita-se a correr, caminhar e andar. O Fito suporta mais de 80 tipos de atividade - desde ciclismo, caminhadas e natação (quando os sensores do telemóvel o permitem), a ioga, treino de força, remo e desportos de nicho. Mais tipos de atividade significam estimativas calóricas mais precisas, métricas personalizadas e melhores registos a longo prazo do que realmente faz.
3. Motivação e widgets
O Fitness da Apple centra-se em métricas e anéis simples. A Fito acrescenta caraterísticas motivacionais tais como sequências e sistemas de conquistas que incentivam a consistência diária, além de widgets personalizáveis no ecrã inicial para mostrar o progresso num relance. Estas caraterísticas de envolvimento fazem com que os utilizadores regressem e ajudam a criar hábitos a longo prazo para além da apresentação passiva de dados.
4. Análise de dados e informações
A aplicação Fitness actualizada resume os seus treinos, mas mantém as análises relativamente básicas. A Fito fornece estatísticas mais aprofundadas - tendências ao longo das semanas e dos meses, repartições de ritmo e cadência, métricas ajustadas à elevação, carga de treino e indicadores de recuperação. As informações avançadas ajudam os atletas a planear o progresso, a detetar patamares e a tomar decisões de treino informadas.
5. Resiliência de registo manual e offline
Se a bateria do iPhone acabar, se se esquecer de iniciar um treino ou se o GPS falhar, o Fitness da Apple pode perder essa sessão - e os anéis ou objectivos diários podem refletir essa falha. A Fito permite a introdução manual e o preenchimento de actividades, garantindo a continuidade do seu histórico de treino e das suas sequências. A possibilidade de corrigir ou adicionar sessões perdidas preserva a motivação e a precisão a longo prazo.
6. Partilhar e contar histórias
O Fitness oferece uma partilha limitada - principalmente imagens estáticas de métricas resumidas. A Fito expande as opções sociais e de narração de histórias: fotografias partilháveis com sobreposições de estatísticas, vídeos animados do percurso em 3D e formatos de exportação configuráveis para amigos ou treinadores. Uma melhor partilha transforma os treinos em histórias, alimenta a motivação social e permite um feedback mais rico dos parceiros de treino.
Conclusão
A atualização do iOS 26 Fitness é um passo importante: o acompanhamento do percurso apenas pelo telemóvel é uma comodidade bem-vinda que ajuda muitos utilizadores. No entanto, se o treino, a análise, a motivação e a partilha nas redes sociais forem uma preocupação séria, o Fito oferece uma experiência mais completa. Desde mapas em tempo real e pausa automática a mais de 80 tipos de actividades, análises mais aprofundadas, registo manual, motivação baseada em sequências e funcionalidades de partilha avançadas, a Fito preenche as lacunas deixadas pela abordagem mais simples da Apple. Para os utilizadores casuais, o Apple Fitness é agora mais capaz do que antes; para os atletas empenhados e os utilizadores com hábitos, o Fito continua a ser a melhor escolha
