A Taxa Metabólica Basal. Quantas calorias consome por dia?
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Para determinar a sua BMR (Taxa Metabólica Basal) atual, forneça as seguintes informações:
kg
cm
pés
em
anos
O seu resultado BMR
0
calorias/dia
Necessidades diárias de calorias com base no nível de atividade
| Nível de atividade | Calorias/dia |
|---|
Como o Duolingo, mas para perder peso
Fito é uma aplicação de controlo de alimentos e calorias, como Duolingo mas para perder peso. E tem um ursinho muito giro que o acompanha na sua dieta no widgets do ecrã inicial, dando ao seu percurso de saúde a longo prazo um impulso de motivação.