Bazal Metabolizma Hızı. Her gün kaç kalori tüketiyorsunuz?
BMR Hesaplayıcı
BMR değerinizi hesaplayın
Mevcut BMR'nizi (Bazal Metabolizma Hızı) belirlemek için lütfen aşağıdaki bilgileri sağlayın:
kg
cm
ft
içinde
yıllar
BMR Sonucunuz
0
kalori/gün
Aktivite Seviyesine Göre Günlük Kalori İhtiyacı
| Etkinlik Seviyesi | Kalori/Gün |
|---|
Duolingo gibi ama Kilo Vermek için
Fito bir gıda ve kalori takip uygulamasıdır, tıpkı Duolingo ama kilo vermek için. Ve diyetinizde size eşlik eden sevimli küçük bir ayısı var. ana ekran widget'larıUzun vadeli sağlık yolculuğunuzda motivasyonunuzu artırır.