Apple po cichu dodało przydatną funkcję fitness w iOS 26 Workout Record, którą niewiele osób zauważyło podczas keynote: system Aplikacja fitness może teraz rejestrować treningi i trasy GPS bezpośrednio na iPhonie, nawet jeśli nie posiadasz Apple Watch lub AirPods. Oznacza to, że możesz śledzić spacery na świeżym powietrzu, bieganie na świeżym powietrzu i trasy rowerowe na świeżym powietrzu, korzystając tylko z wbudowanej aplikacji Fitness. W aplikacji pojawia się nowa karta "Trening", w której można rozpocząć i zatrzymać nagrywanie tych trzech aktywności.
Dlaczego rekord treningu iOS 26 ma znaczenie
Dla wielu użytkowników największą przeszkodą w śledzeniu treningów była konieczność zakupu smartwatcha lub dedykowanego trackera. Wraz z aktualizacją iOS 16, każdy posiadacz kompatybilnego iPhone'a może od razu rozpocząć rejestrowanie tras pieszych, biegowych i rowerowych na świeżym powietrzu - bez dodatkowego sprzętu i aplikacji innych firm. Wygoda jest oczywista: GPS telefonu rejestruje dane trasy, a aplikacja Fitness zapisuje czas, kalorie i tempo, dzięki czemu można później przejrzeć swoje sesje.
Mocne strony
- Nie jest wymagane żadne dodatkowe urządzenie: Nie potrzebujesz zegarka ani opaski fitness, aby śledzić treningi.
- Zapis trasy: Trasa na świeżym powietrzu jest zapisywana, dzięki czemu można ją później przejrzeć.
- Wbudowany, gotowy do użycia: Nie ma potrzeby pobierania ani konfigurowania aplikacji innych firm - zajmuje się tym aplikacja System Fitness.
Ograniczenia
Funkcja ta jest przydatnym punktem wyjścia, ale nie zastępuje w pełni dedykowanych aplikacji fitness lub urządzeń do noszenia:
- Brak podglądu mapy na żywo podczas nagrywania: Aplikacja nie pokazuje bieżącej trasy na mapie na żywo podczas treningu; wyświetlane są tylko wskaźniki, takie jak czas, kalorie i tempo.
- Ograniczone typy aktywności: Obsługiwane są tylko spacery na świeżym powietrzu, bieganie na świeżym powietrzu i jazda na rowerze na świeżym powietrzu, więc inne sporty i treningi nie mogą być rejestrowane z danymi trasy.
- Brak wstecznego zamknięcia: Jeśli zapomnisz rozpocząć trening, nie możesz go później ukończyć, aby zamknąć pierścień dla tej sesji.
- Ograniczona analityka: Nie ma zaawansowanej analizy wydajności, takiej jak wykrywanie interwałów, podział kadencji lub obciążenie treningowe.
- Brak wizualizacji trasy do udostępniania: W aplikacji brakuje atrakcyjnych filmów lub zdjęć z trasy, które można łatwo udostępnić w mediach społecznościowych.
Świetny początek - a kiedy będziesz gotowy na ulepszenie, poznaj Fito
Ta wbudowana funkcja jest świetnym punktem wejścia dla każdego, kto chce rozpocząć śledzenie ruchu. Jednak po wyrobieniu w sobie nawyku, wiele osób będzie chciało więcej funkcji, motywacji społecznej i lepszych spostrzeżeń. W tym miejscu wkracza Fito - przyjazny dla iPhone'a, gamifikowany towarzysz fitness zaprojektowany tak, aby ruch był przyjemny i zrównoważony. Jak Duolingo, ale dla fitnessu.
Co oferuje Fito
- Rejestrowanie i śledzenie celów
- Wyznaczanie celów i passy: Wyznaczanie tygodniowych lub miesięcznych celów (np. ćwiczenie trzy dni w tygodniu lub przebiegnięcie 100 km w miesiącu). Fito śledzi twoje passy i oferuje "osłonę passy", aby wydarzenia życiowe (okresy, choroba, podróże) nie przerwały twojego tempa.
- Wiele metod rejestracji: Fito wkrótce automatycznie zsynchronizuje się z popularnymi smartwatchami za pośrednictwem Health Connect; obsługuje także liczniki czasu w aplikacji dla ponad 80 aktywności i wprowadzanie ręczne gdy zapomnisz nagrać lub rozładuje się bateria urządzenia.
- Rejestrowanie tras GPS i filmy 3D z tras: Fito obsługuje śledzenie tras biegowych i rowerowych, a wkrótce będzie generować filmy 3D z trasami, które można udostępniać.
- Baza danych ćwiczeń na siłowni: Przeglądaj i rejestruj ponad 300 ćwiczeń na siłowni z poradami dotyczącymi formy i ustawieniami wstępnymi.
- Grywalizacja i funkcje społecznościowe
- Urocza maskotka i widżety: Fito posiada uroczego misia z ponad 50 różnymi ilustracjami. Dodaj widżet na ekranie głównym, aby oglądać swojego misia świętującego po treningu lub smutnego, gdy opuścisz sesje.
- Kolekcjonerskie karty osiągnięć: Odblokuj tematyczne pakiety kart (seria żywności, seria olimpijska, edycje świąteczne), osiągając cele. Każde losowanie daje unikalnie zaprojektowaną kartę.
- Znajomi i udostępnianie: Dodaj znajomych, aby udostępniać treningi, trasy i zdjęcia, porównywać rankingi, polubić sesje innych i przypominać znajomym o ruchu - funkcje społecznościowe już wkrótce.
- Profesjonalne dane i narzędzia do przeglądu
- Dogłębna analiza: Przeglądaj spalone kalorie, kroki, roczne mapy tras, czas treningu, ekspozycję na słońce, wyniki snu i nie tylko za pomocą map cieplnych, wykresów słupkowych i innych wizualizacji w celu poprawy wydajności.
- Śledzenie sprzętu i wydatków: Oznaczaj biegi butami, przyporządkowuj sesje do konkretnych rakiet lub kortów i śledź wydatki na sprzęt i udogodnienia. Później możesz sprawdzić, ile kilometrów przebiegłeś w danej parze butów lub jak często używałeś rakiety (wkrótce).
- Miesięczne/roczne przeglądy kalendarza: Pięknie zaprojektowane retrospektywy kalendarza wyświetlają historię treningów na pierwszy rzut oka.
Wnioski
Wbudowane w iOS 26 nagrywanie tras to doskonały, niedrogi sposób na rozpoczęcie śledzenia spacerów, biegów i przejażdżek na świeżym powietrzu bez dodatkowego sprzętu. Jest prosta i skuteczna dla początkujących, ale jeśli chcesz bogatszych analiz, motywacji społecznościowej, udostępnianych wizualizacji i grywalizacji, która sprawi, że będziesz wracać, Fito jest stworzone, aby uzupełnić iPhone'a i podnieść poziom rutyny fitness. Wypróbuj go i przekształć śledzenie z obowiązku w coś, na co naprawdę czekasz.
