A aplicação Fito para iOS foi muito elogiada poucos meses após o seu lançamento e recebeu uma classificação de 4,8 em mais de 4000 utilizadores de todo o mundo. Um grande número de utilizadores publicou comentários em TikTok, Instagram e sugeriu a necessidade do Android. Se não tiveres motivação, tens de experimentar!
Link para download do Fito Android: Google Play
Uma mascote simpática e widgets se não tiveres motivação
A Fito centra-se em um urso adorável e mais de 50 estados de widgets que reagem à sua atividade. Se faltar aos treinos, o urso fica desiludido; se completar as sessões, fica contente. Graças aos ecrãs iniciais personalizáveis do Android, oferecemos widgets pequenos, médios e grandes que podem ser colocados em qualquer lugar. Estes widgets são actualizados instantaneamente com as suas sequências, treinos recentes e conquistas - pequenos sinais visuais que o ajudam a manter-se empenhado ao longo do dia.
Rastreio total sem necessidade de um smartwatch
Não tem relógio inteligente? Não há problema. O Fito utiliza o GPS e os sensores do seu telemóvel para registar corridas, passeios e caminhadas ao ar livre com percursos mapeados, distância, ritmo e dados exportáveis. Para os utilizadores de ginásios, o Fito inclui uma biblioteca de mais de 80 exercícios onde pode registar séries, repetições e pesos. Isto permite-lhe controlar o volume de treino, acompanhar o progresso e comparar o desempenho semana a semana.
Os gráficos inovadores mostram os históricos de repetições e séries, as tendências de volume por grupo muscular e a progressão de força semana após semana. Pode comparar uma nova sessão com desempenhos anteriores, detetar tendências (por exemplo, aumento do volume do supino ou diminuição da profundidade do agachamento) e identificar os exercícios que produzem mais progressos. As análises foram concebidas para serem claras, pelo que não é necessário ser um nerd dos dados para obter informações acionáveis.
Objectivos flexíveis e proteção contra riscos
Defina dias de exercício semanais, objectivos mensais de calorias ou metas de duração das sessões - a Fito adapta-se à sua rotina. Quando regista os treinos, tanto a aplicação como o widget actualizam automaticamente o seu contador de séries, uma mecânica simples que motiva profundamente muitos utilizadores. Mas a vida acontece: viagens, doenças ou ciclos menstruais podem interromper o treino. O "escudo de série" da Fito permite-lhe proteger os dias de descanso planeados ou necessários, para que breves pausas não apaguem o impulso conquistado com esforço.
Informações acionáveis e gráficos claros
Para além do registo, o Fito fornece gráficos intuitivos e análise de tendências - quilometragem semanal, calorias queimadas mensalmente, consistência do treino e progressão da força. Estes elementos visuais ajudam-no a compreender o que está a funcionar e onde ajustar (intensidade, recuperação ou volume) para que possa melhorar de forma segura e eficaz.
Conquistas coleccionáveis que reforçam hábitos
Os cartões de conquistas do Fito acrescentam uma camada divertida e colecionável. Desbloqueie um cartão de urso sempre que completar um novo tipo de exercício, atingir um marco mensal ou manter uma série. A coleção de cartões dá-lhe recompensas tangíveis pela consistência e liga-se diretamente aos widgets e ao sistema de sequências para aumentar a motivação.
Porquê escolher a aplicação Fito
- Experiência nativa com três tamanhos de widget para uma colocação flexível no ecrã inicial.
- Seguimento completo: Rotas GPS para actividades ao ar livre e registo detalhado para treinos no ginásio.
- Caraterísticas que dão prioridade aos hábitos: riscas, proteção contra riscas e uma mascote divertida que responde ao seu progresso.
- Análises claras para orientar decisões de formação mais inteligentes.
- Realizações divertidas que tornam a consistência gratificante.
Se quiser mais do que um acompanhamento ocasional - se quiser uma aplicação que ajude a tornar o exercício uma parte sustentável da sua vida - a Fito foi concebida para o manter em movimento no seu iPhone ou telemóvel Android, dia após dia.
